時光飛逝，很多人都在說“歲月不饒人”，對于轉眼間就到了四五十歲的女性來說。此時面臨人生另一個階段，那就是更年期，也被稱為絕經。
據女性絕經年齡調查，對于城市、農村女性絕經年齡，往往是在45~55歲之間，或早或晚通常都不會超過這個範圍。當絕經開始來臨前，身體往往會表現出腰酸背痛、潮熱、心情波動大，特别是在月經上變化十分明顯。
如月經量突然之間的增多、減少，月經周期出現紊亂等等，這些症狀并不是其他疾病的表現，都是在說明你正式進入絕經了。随着絕經的到來，也就意味着卵巢功能的衰退，走向人生下一個階段。
有的女性會問“那女性絕經結束的特征是什麼？” 身體出現幾大表現，暗示徹底沒有了。
絕經結束的主要症狀1：出汗沒有之前多了
日常生活中，很多女性表示：進入絕經期之後，平時總是出汗、潮熱，其實這是絕經期間正常的一種表現，多是因為體内雌激素水平出現變化導緻的現象，無須過于擔心。
出現這種情況的人，生活中注意少吃辛辣刺激性食物、飲品，包括咖啡、酒精類飲料、煙草等，減少刺激避免加重症狀。如果你在經曆一段時間後，頓時發現出汗沒有之前多了，也沒有潮熱的現象，說明絕經已經完成了。
絕經結束的主要症狀2：關節處沒有明顯的疼痛感了
也有些女性在絕經期間會出現較為明顯的關節疼痛感，這種現象也屬于正常女性絕經的症狀之一，再加上随着年齡增長，機體内的鈣的流失，導緻關節疼痛比較嚴重。
在調理上建議女性積極補鈣，按照中國居民膳食指南的标準，無論男性女性到50歲後，每日補鈣量應增加到1000mg。同時注意适量運動，對緩解身體不适有利。如果你自我感覺，關節無疼痛感，很可能是在暗示你絕經結束了。
絕經結束的主要症狀3：心情好，睡眠質量提升了
在剛絕經時，絕大多數女性都會出現不良情緒，如抑郁、焦慮等等，嚴重的還會影響晚上睡眠質量。如果你這些反應，在一段時間後全都改善了，不想要發脾氣了，可能是在暗示你：安全度過更年期了。
至于絕經會維持多長時間，還需因人而異，有的人一年，有的人還可能好幾年，需要大家積極調理。
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