蒜吃多了燒心怎麼辦?吃蛋白質含量高的食物,大蒜燒心是大蒜中的大蒜素刺激胃部引起,可以吃蛋白質含量高的食物,比如堅果、牛奶等,食物中的蛋白質會和大蒜素發生反應,可以很好的減輕燒心的症狀,我來為大家科普一下關于蒜吃多了燒心怎麼辦?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
吃蛋白質含量高的食物,大蒜燒心是大蒜中的大蒜素刺激胃部引起,可以吃蛋白質含量高的食物,比如堅果、牛奶等,食物中的蛋白質會和大蒜素發生反應,可以很好的減輕燒心的症狀。
多喝水,大量的水可以稀釋胃部的大蒜素,可以減輕不适感,但短時間内喝大量的水會感到肚子脹,要及時排尿。
吃花生,花生中含有可溶性纖維,可以有效吸收胃部的液體,可以有效減輕燒心的症狀。并且吃花生有助于排便,可以将體内的大蒜素排出體外。
及時到醫院就診,如果以上方法沒有緩解症狀,并且還有加重的情況,需要到醫院就診,看有沒有其他疾病等。
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