男性如果患上了不舉，不僅對夫妻的性生活有很大的影響，對于自己自信心也有很大的影響，而多數患者是由于飲食造成的，那麼到底哪些食物可能會造成男性不舉呢？今天小編就給大家科普一下。
1.黃豆黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。但近期的相關研究：黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平。研究人員認為，大豆中所含的化學成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，導緻精子數量減少，因而影響到男性性征。
2.精面粉白面包、糖塊吃起來滋味不錯，可若是從養分視點來看，就不是這回事了。全麥加工成精面包的過程中，鋅元素會損失四分之三，而對于精子的培養和生殖的健康，鋅恰恰是至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺，一份高鋅含量的飲食有助于防止前列腺增生。
5.高脂牛奶每天經過奶制品吸取鈣質超越600毫克的男性，與每天吸取鈣質不到150毫克的男性比較，患前列腺癌危險性要高出32%!每天經過奶制品很多吸取鈣，會按捺血液内維生素D的水平。維生素D除了作為一種重要的養分素，仍是一種能避免前列腺癌瘤子細胞增生的激素，然後起到避免前列腺癌的效果。
6.芹菜芹菜會抑制精子生成，降低性功能。經常食用會使精子數量下降，導緻陽痿。芹菜有抑制精子生成的作用，經常食用會使精子數量下降，導緻不舉。
7.紅蘿蔔
紅蘿蔔當中有一種被稱為“蒜素”的物質，它是會将血液中紅血球的血紅蛋白逐出造成男性貧血、體力衰退，從而影響性能力。
8.可樂會直接殺傷精子，影響男性的生養能力，尤其對精子、精量本來未幾，精子活力不強的男性，則更是“雪上加霜”。
措施：對這種情況導緻“不舉”藥物治療就有點嚴重了，平時隻要注意食用量即可，要注意的是“過量”，隻要不是每天大量攝入，是不會過量的。男性朋友們在生活中也是要注意什麼能吃什麼不能吃的哦。
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