在日常生活中，很多人都聽過甲狀腺炎，但是詳細知道甲狀腺炎的危害及症狀的朋友就不多了。甲狀腺炎是一種高發疾病，它所造成的危害也很大，嚴重影響人的身體健康。那麼，甲狀腺炎的危害有哪些?我們又應該如何預防甲狀腺疾病?
一、甲狀腺炎會導緻出現情緒，體重等變化
随着甲狀腺炎疾病的不斷蔓延，當甲狀腺破壞到一定程度時，多數患者便會出現疲乏、嗜睡、怕冷、記憶力差、智力減退、皮膚蒼白并發涼幹燥粗厚、食欲不振而體重增加、乳腫等，嚴重影響正常的生活健康。
二、甲狀腺炎會壓迫我們的氣管
甲狀腺炎的腫塊會壓迫氣管，影響我們的呼吸，時間長了，會引起氣管的軟化，引起窒息，還會壓迫到我們的喉返神經和頸部靜脈回流，它是支配我們的聲帶活動的，如果壓迫以後，會突然發現自己聲音變得嘶啞了，引起面部的浮腫。
三、甲狀腺炎會對我們的眼部造成影響
甲狀腺炎合并甲狀腺功能亢進症的病人，偶可發生眼球外突，由于眼球外突，角膜暴露在外，不能充分濕潤，容易污染而發生炎症，出現眼睛幹澀、刺癢、異物感等，嚴重的突眼使眼睑不能完全閉合，角膜炎長久不愈，造成角膜潰破、糜爛，穿透至眼球内部，終可能導緻失明。
四、甲狀腺炎可發生癌變
甲狀腺是人體重要的器官之一，它的分泌受到垂體的精密調節，過多或者過少都可能導緻嚴重的後果，甚至引起死亡。
怎麼預防甲狀腺炎？
一、生活規律
對于甲狀腺炎這種疾病一定要從生活中開始着手，這就要求我們一定要養成一個有規律的生活習慣。
二、保持良好心态
保持一個積極樂觀的心态，平時要控制好自己的情況，凡事不能過于心急，習慣與他人多溝通，來共同面對困難。
三、注意勞逸結合
甲狀腺炎的發生還與身體過于勞累有很大的關系，所以在日常的生活中一定要注意勞逸結合，給自己提供适當的休息的時間，千萬不能總是熬夜，這樣是對身體沒有好處的。
四、鍛煉身體
在平時的日常生活中要多多的加強體育鍛煉，尤其是進行一些戶外的運動。
五、飲食有營養
對于甲狀腺炎這個疾病的預防來說，飲食的因素也是非常的重要的，一定要吃一些新鮮的有營養的食物，千萬不能吃垃圾食品，不能吃辛辣和油膩的食物，平時要多多的注意微量元素的補充，也要養成多喝水的好的生活習慣，飲食不能過涼或者是過熱。
結語：甲狀腺炎不容小觑，得了病的朋友們千萬不要因為前期沒有什麼問題就忽視他。一定要重視起來，及時到醫院就醫。沒有得病的朋友們，更要注意預防甲狀腺炎，要保持良好的生活習慣，保持一個好身體。
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