不知道大家前陣子有沒有看過抖音讨論很火的有效化妝vs無效化妝。

簡單來說，無效化妝指的是化妝後的臉部狀态，很多人一個步驟都沒有落下，但臉部并沒有起到什麼實質性的變化，該掩藏的臉部缺陷沒有掩藏，甚至是放大了臉部缺陷，妝前妝後沒有明顯變化，甚至妝後還不如沒化妝時的樣子。

其實護膚也一樣，也分有效護膚和無效護膚。這也是很多小夥伴們在用了很多産品之後，覺得效果不理想甚至是導緻皮膚越來越差的原因

導緻無效護膚的原因？

選錯護膚品=無效；

護膚方法不對=無效；

用量不對=無效；

護膚順序不對=無效。

那怎麼做才算有效護膚呢？

卸妝：

還是建議臉部用卸妝油，眼唇部分用眼唇水油卸妝水或者單純卸妝水。

手法：溫柔，不要大力摩擦，畢竟護膚的原則是不傷害皮膚。

怡思丁卸妝水

這款卸妝水真的非常溫和，對于一個眼部特别敏感的人來說使用起來完全無壓力，不會刺激眼部皮膚、出現熏眼、紅眼的現象，睫毛膏、唇部彩妝都能輕松幹淨地卸完，無需反複揉搓損傷肌膚。

而且這款是油皮都會覺得非常适合，清潔力夠夠的，同樣适合其他膚質的皮膚。重點是，卸完妝後沒有緊繃感，也可以不用水洗，簡直是懶癌界的福音啊。

潔面：

溫和溫和&溫和！

真的不要覺得自己皮膚抵抗力強、皮厚就可以随意摧毀了，不管你是油皮、幹皮、混合皮、敏感皮，都要溫和。

薇諾娜舒緩洗面奶

這款洗面奶很适合敏感肌和中性肌膚的姐妹，能夠做到真正溫和不傷膚，而且相信經常使用薇諾娜護膚品的姐妹都知道，它是一個主打敏感肌膚的品牌，對皮膚敏感的姐妹很友好。它是啫喱的質地，上臉後很溫和，搭配起泡網使用會有更多的泡沫，而且很好清洗，值得姐妹們嘗試。雖然它是一款洗面奶，但是它的舒緩效果也很好哦，好用又耐用。

補水保濕：

秋冬：幹性皮膚 用乳霜，油性皮膚 用乳

春夏：幹性皮膚 用乳，油性皮膚用 清爽的乳或成分良好的水。

雅詩蘭黛紅石榴水乳

雅詩蘭黛紅石榴系列裡面含有抗氧化的紅石榴萃取物，山竹、超級藍莓等等植物成分，有着很好的去黃、去暗沉和收縮毛孔效果哦！

紅石榴的水滋潤效果特别好，而且上臉不油膩黏膩，油皮寶寶也很适合！而乳的話它是一款水乳，上面是乳下面是水，用之前要先混合搖勻，比水濃稠，比乳輕薄，使用感也是很不錯的。這款紅石榴套裝很适合皮膚剛開始暗黃衰老的人使用，長時間皮膚會變得透亮有光澤。

防曬：

物理防曬 出門遮遮遮，遮眼睛，遮鼻子，遮臉，總之就是遮。

一定要塗防曬，找物理防曬霜也好化學防曬霜也好，出門不可能完全遮掉嘛還是要塗的。

ALLIE物質保濕型防曬

ALLIE 這款防曬包裝十分清雅，就如它的質地一樣，大走清淡風，塗起來不會很厚重。而且偏水潤，塗在手上可以感覺到皮膚水水嫩嫩的，就算是長痘痘也不會覺得很悶。

不過這款防曬隻做日常用，并不防水。但防曬效果十分好，PA達到四個＋，在美白力度上是夠用的。但敏感肌膚慎用，酒精味道比較濃。

功效護膚：做好基礎的護膚工作之後，再根據自己的需求疊加功效産品。

佰花方肌底煥亮精華液

他這款煥亮精華簡直就是美白事業的神器！特含三重煥亮美白成分，專利3-鄰-乙基VC、煙酰胺和傳明酸，源頭抑制黑色素，阻止黑色素轉移，由内而外淡化黑色素！同時還添加了二裂酵母精粹，大牌同款修護成分，能夠促進肌膚吸收，美白效果更佳！

淡黃色的精華質地，流動性很強，水潤不黏膩，上臉一抹開一下子就吸收了，經常熬夜暗沉，有美白需求的姐妹就用這個！

小習慣：

不要用手摸臉，你摸摸就是找麻煩，金葡菌啊各種菌啊都到臉上了，一旦有破潰，那就感染吧。

有效護膚幾個原則：

1. 護膚步驟的精簡——減少不必要的工作，拒絕無效護膚；

2. 護膚品種類的精簡——去掉不必要的産品，選品少而精，降低皮膚負擔；

3. 産品成分的精簡——注意所選産品所含的成分，“對症下藥”，用最少的成分達到最好的效果。

護膚選擇原則：

1. 卸妝水和洗面奶不是and的關系，而是or的關系，二選一即可。普通防曬霜甚至不需要卸妝水大動幹戈，洗面奶完全可以洗幹淨；

2. 去角質的頻率顯然太高了，duck不必；

3.眼霜可以用，但不是必須，用面霜或者精華在眼周着重塗兩圈也可以；

4. 乳液和面霜的作用都是鎖水，根據自己的膚質選擇即可！。

5.如果出門，一定注意防曬！

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