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你所有的焦慮都源于你不努力

生活更新时间:2025-01-16 08:01:48

最近，朋友圈有位好友在感慨：“一轉眼半年又過去了，時間過得可真快，年初立的flag到現在還沒正式開始啟動...”看到之後，我果斷把這位好友屏蔽了，我心想，一邊抱怨生活的枯燥無趣，一邊繼續虛度光陰，果然焦慮都是自找的，這種朋友圈看多了也隻是讓人郁悶而已。

你所有的焦慮都源于你不努力（不過是庸人自擾）1

其實，那位朋友在去年年末的時候也發了一個類似的朋友圈，還是感歎時間過得快，這一年一事無成，可真焦慮。過了一兩天她還立了個要跳舞的flag，請朋友們見證她的成長。

當時很多朋友都給她點了贊，并鼓勵她堅持下去。當時我心想，現在開始學習舞蹈的話，到年底應該跳得很不錯了。誰知剛去幾天，她就開始抱怨舞蹈室離家太遠了，工作太累了不想去跳舞了，随着又開始抱怨生活真是太無聊了......

你所有的焦慮都源于你不努力（不過是庸人自擾）2

一年的時間裡，稻谷可以收獲兩季，花兒也開了又謝，植物尚且能有所收獲，人也是應該有所成就的。喜歡看書，就算一個月看兩本，一年下來也看了24本；想學英語，一天學幾句口語，背些單詞，一年下來簡單交流并不是問題；報個舞蹈班，堅持一周練習三次，一年下來形體也會有所改變。但很多人卻選擇什麼都不做。

其實你所謂的焦慮，不過是有所企圖卻止于想法，而辜負了自身的期待，說到底，真正焦慮的源頭，不過是你自己。

你所有的焦慮都源于你不努力（不過是庸人自擾）3

朋友小吳是個真正的行動派，因為公司人員流轉問題，領導把她調去了财務崗位，數學一直不好的她卻犯了難，再三考慮，她決定從頭開始學習會計，剛做決定，第二天她就立馬買來輔導書，工作之餘，除了照顧家庭之外，她的時間全部用來學習。現在，她已經取得初級和中級會計證。

最近，她又開始對證券感興趣，便又決定深入了解這一行。看到她積極向上的樣子，再頹廢的人也會想要再努力一點。

你所有的焦慮都源于你不努力（不過是庸人自擾）4

在一線城市，小吳的生活壓力比很多人都大，可在她臉上從來看不到焦慮，她說：“我哪有時間焦慮，家庭、工作、生活，還要忙着提升自己，我的每一分每一秒都很寶貴，我可不願意花在焦慮上。”

聽了她的話，我這才意識到，那些天天喊着焦慮的人，大概就是所謂的庸人自擾吧。那些真正腳踏實地的人，戰勝的不是焦慮，隻是自身的懶惰。

你所有的焦慮都源于你不努力（不過是庸人自擾）5

少點抱怨，多點行動，少點焦慮，多點耐性，把喜歡的事鍛煉成為一種習慣，你就會發現，日積月累的行動會成為自身的優勢。放下焦慮，努力成為自己喜歡的人吧！

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