中新網客戶端北京4月13日電(記者 上官雲)65歲的曹林沒想到，自己會在年過花甲時成為“網紅”：身患糖尿病，還一度得了抑郁症。為與疾病對抗，堅持跑步鍛煉15年，成為跑友口中的“奧森傳奇”。

他把自己的故事寫成《奧森日記》，也看哭了許多人。逐漸從疾病的糾纏中掙脫後，曹林說，想去一個小島，每天跑步、寫作、看書，照顧家人。“面臨過死亡的威脅才會知道，以前糾結的，很多都是小事。”

曹林在跑步。受訪者供圖

确診糖尿病：人生中黑暗的一幕降臨

2000年，曹林通過人才引進的方式來到北京工作，在北京科技大學執教。

他原本喜歡運動。到北京後，生活三點一線，運動量大減，加上酷愛肉食，曹林身高還不到170公分，不知不覺間，體重卻飙升到172斤。

“最困難的是出門系鞋帶，肚子凸起，一彎腰氣喘如牛。”他回憶，“去教室時，從一樓走到四樓的實驗室，要歇四次，有時汗珠子能濕透衣服。”

數次在課堂出現眩暈症狀後，曹林在家人催促下去醫院檢查，發現餐後血糖值已達高滲性糖尿病昏迷的程度，而且還有尿蛋白和高血壓，并伴有心絞痛。

“住院觀察。”醫生的話簡單又直接，曹林聽上去卻像晴天霹靂，“糖尿病看着不危急，但好像大壩中的蟻穴，緩慢地侵蝕着人的生命，一旦崩塌迅猛無比。我覺得，人生中黑暗的一幕降臨了。”

抑郁症發作時，曾想到過死

2006年初，曹林住院了。此時距離他确診大概過去了2個月時間。

病房不很大，裡面住着的全部是出現并發症的糖尿病患者，有的心髒有問題、高血壓或者腎衰，有的是足壞疽，幾乎每天都在痛苦中生活。

安頓妥當，曹林開始接受治療。病床就在窗戶旁邊，他經常會向窗外看看，呼吸點新鮮空氣。病房裡的空氣不是很好，也能聽到被疾病折磨的病人，發出煩躁的喊叫聲。

一天深夜，他床位正上方的樓上，忽然傳來嘈雜的腳步聲和哭叫聲：一位老人去世了。曹林從未在時間上、距離上甚至心靈上，與死亡離得這麼近，他心髒絞痛到天亮。

這段經曆給曹林帶來了極大的心理刺激，病情一天天好轉，但壓抑的心情卻一天比一天嚴重。糖尿病控制住後，他馬上去了另一家醫院的精神科。醫生告訴他，這是抑郁症。

曹林。受訪者供圖

想到以後要天天靠吃藥打針活着，曹林心上總像壓着一塊大石頭，“覺得好像隻有死，我才能得到解脫和輕松。”

跑步吧，奧森傳奇

正當曹林在抑郁症的旋渦中掙紮時，出院那天，護士長看出他心情的沉重和不快。

“護士長叫我别有心理壓力，說曾經有人靠跑步鍛煉和控制飲食等方法，有效控制住糖尿病。”一番話仿佛給曹林提了醒。

他開始了跑步生涯，但高估了自己的體力。最初壓根跑不動，隻能徒步，很艱難地盡可能多走一段路，“或許那隻能叫跋涉。”

那段時間曹林在飲食上也相當節制，大量吃蔬菜，間或吃一些水果。他很受賣水果小販們的歡迎：因為不能吃太甜的，買水果時從不挑剔。

搬家到北京奧林匹克森林公園附近後，這裡成為曹林固定的跑步地點。如無特殊情況，每天清晨或晚上，他會雷打不動地出現在公園。慢慢地，從隻能跑400米，到後來可以跑10000米。

跑友們都知道了這個在奧森公園堅持鍛煉的老人，還送他一個綽号“奧森傳奇”。2010年，他又參加了在北京舉行的一次春季長跑節，10公裡跑完，花了不到43分鐘。

更讓曹林感到高興的是，自己在幾年時間内減重近50斤，血糖逐漸達标，“我把跑步當作一種運動浴，鍛煉後洗個澡，清爽愉快的感覺難以言狀。我身體好了，也不再關心瑣事，抑郁的症狀在慢慢消失。”

堅持下去，最終會收獲快樂

從2006年初算起，今年是曹林堅持跑步鍛煉的第15個年頭。

曹林。受訪者供圖

“一邊跑步，一邊可以信馬由缰地想些問題，哲學的和科學的，或者簡單點，就是生活中的口角、瑣事。”身體好起來後，他決定把每天跑步的體會記錄下來，算是人生旅程的見證。

當一個人真正面臨過死亡的威脅，也許才能更明白生的意義和可貴。在和糖尿病、抑郁症抗争的15年裡，曹林記得很多快樂的瞬間，還有來自跑友的鼓勵、來自家人的溫暖。

“每天夫人要給我測血糖，最初紮針時不得法，我忍不住把手縮回來，她又像抓小偷一樣把我的手抓回去，真是疼啊。可我知道，她是為了我好。”15年中，曹林抑郁的情緒一點點被擊退，“最開始跑步的時候，陪着我的也是她，那是一段暖心的日子。”

越到老年越覺得應當珍惜現在的每一天，這是曹林的感受。他幻想着到山上去住，或住在小島上，每天跑步看書寫作，照顧母親。還有，繼續寫書寫文章。

“一輩子總會有艱難的時候。堅持下去，最終會收獲快樂。”(完)

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