最開始隻是感覺到背後油乎乎的，後來慢慢的居然開始長痘痘了，疙疙瘩瘩的感覺很不順心，手賤又忍不住去摳，然後大面積的爆發，反反複複長，最終就成了毛囊炎了，還留下了印子。

作死去毛囊炎辦法：

1.擠摳毛囊炎痘，手上細菌多，别再害自己了，剁手吧

2.用搓澡巾使勁搓，搓破毛囊炎痘以後會出血、會加重炎症的、還會留疤

3.各種亂七八糟diy，比如粗鹽、去角質等并沒有什麼用，毛孔會變大的。

背上長毛囊炎的原因：

1.皮脂分泌旺盛：背部新陳代謝比較慢，角質層也會比較厚，由于皮脂分泌旺盛，容易堵塞背部毛孔，就會形成毛囊炎，進一步使得背部長痘。

2.睡眠不足：學生時代看書熬夜、上班時代加班熬夜、娛樂時代嗨到熬夜。

3.清潔不到位：因為人體每天都會代謝出汗液、油脂、毒素、污垢等代謝物，不及時清理留在人體毛囊裡堵塞就很容易引起毛囊發炎爆痘痘了。

4.細菌等微生物：可能由于螨蟲、細菌、真菌等感染，背部又易出汗，不注意衛生床單被子不注意清洗就會感染。

5.水分補充不夠：人體每天補充的水分少于消耗的水分，皮膚缺水就會引起皮膚問題。

6.飲食和情緒：吃多了辛辣油膩刺激的食物，就有可能引起背部長痘，還有壓力過大和情緒不穩定等原因也會造成背部長痘。

清潔背部：後背長毛囊炎很大因素是大家洗澡夠不到背部就草草了事，不清洗幹淨。背部出油千萬别用滋潤型沐浴露，會堵塞毛孔，痘痘會越來越多的。我那時候用的是美國的一個比較火的沐浴露，裡面添加了沙棘成分，沙棘是可以消炎抑菌的！洗了幾天可以感覺毛囊炎沒那麼紅腫了，還可以淡化痘印和美白。我自己是用着蠻好的。

濟南膚康中研馬主任簡介

洗完澡，一定要把後背的水擦幹淨！不然和衣物接觸很容易産生細菌。擦幹後，塗一層厚厚的蘆荟膠，等吸收以後拿水沖掉再穿上衣服，也可以塗抹适合自己的藥膏，我當時用的是一個植物的藥膏，就是有點慢，其他的還是蠻不錯的。

背後長痘痘一定要勤洗被套，用阿司匹林磨成粉放入洗被單的水中，洗完拿到太陽底下暴曬，定期給床單被罩除螨。

個人衛生一定要做好，平時洗澡的時候一定不可以一忽視背部，少熬夜，多喝水，每天保持愉快的心情，沒事了練練瑜伽，造成毛囊炎的原因有很多，希望大家能夠在生活中注意衛生積極的配合治療護理為好的，不能讓疾病耽誤了自己的，盡量的在醫生的指導下積極的配合治療，注意以上的幾點，早日的遠離毛囊炎的困擾。如果您有關于皮膚方面的疑問，請直接一對一咨詢交流！官方微信号【sdsfkxy】或官方公衆号【濟南中研皮膚病醫院】

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