哈喽大家好哇，我是喵拾柒的二喵~

夏天雖然過去了，節氣也來到了末伏，但是太陽依然毒辣。很多小寶貝兒都覺得夏天過去了，防曬就沒什麼必要了，日常帶一些防曬值的護膚就OK了。二喵在此告訴你，NO NO NO！防曬，一年四季都要做！最重要的不是怕曬黑！而是對抗光老化！

為什麼塗防曬了還曬黑？

為什麼我塗防曬總是悶痘過敏？

為什麼我抹的防曬上臉泛白？

他們說的物理防曬和化學防曬到底是什麼意思？！！！

莫急，莫急，二喵從皮膚科扛把子那裡學到的，今天都告訴大家~

衆所周知，防曬防的是紫外線。紫外線的分類有 UVA、UVB、UVC和UVD。其中UVC、UVD因為波長較短，在大氣中就已經被臭氧層給吸收、散射掉了，所以無法到達地面。而讓皮膚變黑甚至變老的，就要數UVA和UVB兩種了：

UVB：波長280-320nm，紫外線穿透力弱，但能量強。主要作用于皮膚表面，引發紅斑（曬傷）。長期暴露，還會導緻皮膚癌。

UVA：波長320-400nm。該波段穿透力強，可以達到真皮層，破壞膠原蛋白以及彈力纖維，從而造成皮膚松弛老化，加速皺紋的形成，導緻皮膚色素沉着，誘發或加重雀斑、黃褐斑等各種色斑。

所以防曬霜能不能有效滿足你保護皮膚的需求，就要看它是否含有相關的抵禦成分了。比如二喵手中的這支防曬，包裝說明中就明确可抵禦UVA和UVB的功能~

很多小寶貝都有一個疑問，為什麼塗了防曬，一夏天下來，還是黑了好幾個度，怎麼回事兒啊？！冷靜，冷靜，我們來看看，是不是SPF和PA沒有選準。

SPF（防曬指數）：代表防曬産品防禦UVB的能力。SPF數值越大，防日曬傷效果越好。SPF是一個有效防護的時間計算指标，每增加1個數值,代表15分鐘。比如包裝标識SPF15，那麼塗一次有效防曬的時間約等于SPF15*15分鐘=225分鐘（3.75小時）,随着這個時間臨近,防曬效果漸弱,需要補塗的哦~

PA（防護指數分級）：以“ ”多少表示産品防禦UVA的能力。是評價防曬産品防止皮膚曬黑的能力指标。PA加号越多，等級越高，防止皮膚曬黑效果越好，最高等級是PA 。塗了防曬還被曬黑的寶寶，是不是要反思一下，有沒有看準防曬産品PA後面的加号是幾個呢？

SPF和PA指數越高，防曬産品中，需要添加的防曬成分就越多，當然也會影響使用感，聰明的寶寶千萬不要一支防曬用到底哦~

日常居家，室内工作較多，選擇SPF25，PA 的産品即可。

戶外活動但紫外線較弱的時候，選擇SPF30 ，PA 的産品即可。

在高原，海邊紫外線超強的戶外，就别猶豫了，SPF50 ，PA 拉滿，訂好小鬧鐘，補塗為敬！

這個問題其實賊簡單，二喵上個圖，一張圖解決你的疑問。

物理防曬：反射！

化學防曬：吸收！

物理防曬：通常添加物理防曬劑二氧化钛或氧化鋅等阻擋、反射或散射掉紫外線，一般停留在皮膚表面，不發生化學反應，所以對皮膚較溫和。

化學防曬：通常添加二苯酮、水楊酸乙基己酯等紫外線吸收劑作為化學防曬劑，把照射到皮膚上的紫外線吸收掉來實現防曬。

物理防曬：厚重、增白、溫和

化學防曬：清透、自然、刺激

物理防曬：添加防曬劑二氧化钛俗稱钛白，常用于繪畫顔料中。塗抹在皮膚上會略顯厚重、假白。而物理防曬通常添加一種或多種防曬劑，較容易堵塞毛孔，但因為不發生化學反應，所以不刺激皮膚，非常溫和。（Tips：使用物理防曬一定一定一定要使用卸妝産品徹底卸妝哦~）

化學防曬：質地清透，塗抹後沒有負重感，不假白，保濕性更好。但由于是化學反應防曬的原理一般會使用好幾種防曬劑，成分複雜，易損害皮膚，有過敏的風險，敏感肌慎選，長期間使用容易損傷肌膚。

物理防曬：及時有效，長效防曬

化學防曬：延時有效，短時防曬

物理防曬：由于是反射的原理，即時性非常好，塗抹後無需等待，不出汗或者擦拭，可以一直保持防曬效果，時效有保證，不用反複補塗。

化學防曬：由于需要産生化學反應，一般需要提前20分鐘塗抹，吸收紫外線的同時也在逐漸被氧化，吸收到一定程度，防曬效果就會變弱，所以要根據紫外線的強度和時間及時補塗。

物理防曬：懶人敏感肌

化學防曬：勤快妝感好

總而言之，敏感肌或懶人防曬，選擇物理防曬，溫和不刺激，長效不用補。

皮膚耐受度高，追求自然膚感選擇化學防曬，清透無負擔，對後續上妝友好。

都是幹貨，還帶劃重點的，各位仙女寶寶們不要辜負二喵為了大家變美的苦心┭┮﹏┭┮防曬用起來，跟光老化戰鬥到底好嗎？！！

我是洛陽喵拾柒洗臉吧的二喵，二喵愛你，一起變美！

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