蛋包飯的蛋皮怎麼做-tft每日頭條

蛋包飯的蛋皮怎麼做

圖文更新时间:2025-01-22 12:20:19

蛋包飯的蛋皮怎麼做?俗話說一日之計在于晨，早餐的要義在于營養健康和簡單快手今天分享的這道早餐既簡單又健康，并且食材隻需要蛋哦【關注微博 @朱莉廚房|微信朱莉的美味廚房】，今天小編就來聊一聊關于蛋包飯的蛋皮怎麼做?接下來我們就一起去研究一下吧!

蛋包飯的蛋皮怎麼做

俗話說一日之計在于晨，早餐的要義在于營養健康和簡單快手。今天分享的這道早餐既簡單又健康，并且食材隻需要蛋哦！【關注微博 @朱莉廚房|微信朱莉的美味廚房】

By 朱莉廚房

用料

米飯适量

雞蛋 5個

胡蘿蔔 1根

火腿腸 2根

玉米 1根

澱粉适量

番茄醬适量

胡椒粉适量

鹽适量

做法步驟

1、去皮胡蘿蔔和火腿腸一起切丁。

2、将玉米粒和胡蘿蔔丁焯水，鍋中放少許底油，下入玉米粒和胡蘿蔔丁，炒至斷生後加入火腿丁。

3、倒入米飯，待米飯徹底炒散，顆粒分明時加入鹽，胡椒粉調味，再倒入一大勺番茄醬炒勻。

4、兩個雞蛋加少許鹽打散成蛋液，将澱粉水倒入蛋液中，一起拌勻。在平底鍋裡，加一小勺油，倒入蛋液攤成蛋皮。

5、待蛋液凝固成蛋皮時，關火在蛋皮一側放入炒好的米飯。将蛋皮對折，整好形，将邊緣壓緊出鍋即可。

----------

豆果美食，家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台；

85萬道美食菜譜，任您挑選，可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

圖文獨孤求敗的最後一把劍
劍魔獨孤求敗，他應該是金庸筆下最出名的未出場人物了。在《神雕俠侶》、《笑傲江湖》、《鹿鼎記》這三部武俠作品中，金庸都或多或少地提到過此人。《神雕俠侶》中，獨孤求敗留下的玄鐵重劍重現江湖，楊過在重陽宮中初露鋒芒，他單手持劍砸爛了金輪法王的四個... 2023-01-21
圖文考教師之排球的複習思路
考教師之排球的複習思路?考教師之籃球的複習思路排球作為三大球之一，排球的技術很多，比賽中所涉及的規則也很多，那麼在考試中出題的概率也比較高，同學們不知道那些是重點，哪些是難點，這就給我們的複習帶來了困難，根據多年的教學經驗，我們總結出了關于... 2022-12-05
圖文垃圾分類7句順口溜
垃圾分類7句順口溜?本報訊(記者孫志剛通訊員馬傑侯雲鵬)“能賣拿去賣，幹濕要分開，綠色廚餘要分清，豬能吃的都集中……”日前，在中原西路街道萬達小區，通俗易懂的順口溜吸引了社區居民，這種新穎的形式也讓居民很容易就記住了垃圾如何分類，我來為大家... 2022-12-16
圖文 word四周邊框如何與頁邊距對齊
對齊頁面是以頁面邊緣為參考線，對齊頁邊距是以文檔版心的邊緣為參考線。下圖中紅線标注的為頁面邊緣線，綠線标注的為文檔版心邊緣線。綠線以内的區域為版心，即正文編輯區域，不包含頁眉頁腳内容。綠線形成的方框四個角落上緊挨的四個灰色直角是頁眉頁腳邊界... 2023-03-18
圖文心梗的前兆有多可怕
心梗的前兆有多可怕?“我emo了……”“難過得我的心都要碎了……”，下面我們就來聊聊關于心梗的前兆有多可怕?接下來我們就一起去了解一下吧!心梗的前兆有多可怕“我emo了……”“難過得我的心都要碎了……”“心痛到無法呼吸！”相信這是不少人在遇... 2022-10-13
圖文一個男人忘不了前任表現
男生忘不了前任一定會有的表現，其實呢，有很多男生和女生一樣，即便是分手之後斷了聯系，也很清楚和他再也沒有以後了，甚至已經找到了新的對象，但其實也會在腦海裡面時不時的閃過一些曾經在一起時的畫面，有的呀，甚至會背着自己的女朋友偷偷跑去别人的各種... 2022-12-16
圖文翡翠的産地有哪些地方
翡翠輸入中國，最少有600年的曆史，據考古發現，中國境内最早的實物翡翠，是在騰沖出土的一支萬曆年間的翡翠手镯。而且在明代《徐霞客遊記》裡，也有關于翡翠硬玉最早且最具體的記載。中國雖然是玉石文化大國、全球最大的翡翠消費市場，但中國本土并不産出... 2023-02-01
圖文明智光秀和織田信長區别
明智光秀發動“本能寺之變”，殺死其主公織田信長，是影響了日本曆史數百年的一件大事。關于光秀造反的原因，長期以來，都采用了織田信長屢次粗暴對待其明智光秀，甚至當衆毆打他，令他懷恨在心的說法。具體來說：明智光秀進攻丹波國波多野氏時，以其生母（養... 2022-12-11
圖文三人行必有我師焉是誰說的話
幾千年前，孔子就說:“三人行必有我師焉。”他揭示出了人要時時刻刻向别人學習，因為每個人都有自己的長處和優點。一個人隻有不斷向别人學習，才能提高自己，完善自己。在民間，父母訓斥子女不會辦事時，在單位裡，領導訓斥員工不會辦事時，常說這樣的話:... 2023-03-22
圖文吉他更換品絲的教程
吉他的品絲，屬于消耗品，當琴彈久了，總會有一些損耗，比如常用的把位出現一些小坑，或者被磨平了，與之同時出現的，便是打品，各種雜音，同時伴随着不同程度的音準問題，當嚴重的時候，就需要更換整把琴的品絲了。一般低把位磨損，更換品絲是前7品，也就是... 2023-02-03
圖文蜂蜜加雞蛋清敷臉有什麼效果
蜂蜜加雞蛋清敷臉有什麼效果?和大家分享一下如何用蜂蜜調配面膜，而且是調配出十幾種不同美膚功效的面膜，你一定感到不可思議吧想知道是怎麼做到的嗎?一起來看看吧!蜂蜜一定要用純的哦!不要在大街上随便買點做，我來為大家講解一下關于蜂蜜加雞蛋清敷臉有... 2023-02-07
圖文混凝土加氣砌塊的優點
加氣混凝土砌塊設備生産的加氣混凝土制品邁入了發展趨勢的高峰期，對促進我國牆體材料創新與節能建築起着至關重要的作用。加氣混凝土砌塊設備可替代黏土磚，是近十年中大力推廣的一種新式質輕的建築材料，加氣混凝土砌塊設備生産的加氣砌塊産品質量輕，隔熱保... 2023-01-01
圖文歲月不饒人時光在流逝
短暫的人生，其實就幾十年。沒想到突如其來的疫情卻整整占據了三年。疫情讓人們經曆了太多。疫情過後，做自己想做的事！愛自己所愛的人，人們不再糾結過去，不再胡吃海喝，懂得了珍惜，學會了節約。很多人都會說：人生能有多少個十年？其實說過去也就忘記了，... 2023-01-01
圖文劉邦最厲害的将領
劉邦打敗了項羽，當上了大漢天子。按照慣例，接下來該排座座分果果了。劉邦封賞功臣，韓信和彭越等人封王了。除了封王之外，劉邦還封了二十九位列侯。排好了座次之後，就是分果果了。劉邦問道:“列侯當中，誰的功勞最大，誰該拿最多的食邑啊？”衆人異口同聲... 2023-03-17
圖文文旅惠民恢複生機
中國江蘇網8月30日鹽城訊在新時代文旅融合發展的背景下，近年來，鹽城市旅遊業持續向好，呈現前所未有的喜人态勢。申遺的成功，極大地提升了黃海濕地在全球的知名度和美譽度，為鹽城市旅遊業發展帶來了巨大的機遇。為進一步把文旅便民、惠民工作引向縱深，... 2023-03-12
圖文拿什麼去溫暖你的心暖陽還是暖氣
我身上有一個不可戰勝的夏天。——加缪眼下大概可以算是一年裡最舒适的時候，晴空瓦藍，陽光明亮，綠意依舊隆重地鋪展着，風尚未吹來遍野的金黃。天氣不頂熱，也不至于寒冷，漫步于街頭城外，眼睛還能捕捉到夏日悠蕩的韻尾，而毛孔張開，已能醉飲秋的氣息。歲... 2023-02-27
圖文肖宇梁反騙天下6-8cut
由周聖凱執導，趙志剛任監制、制片人，福萊魔石影視出品的青爽懸疑劇《反騙天下》于12月4日在騰訊視頻正式開播。該劇講述了雅痞小叔方元(高仁飾)與天才少年米若(肖宇梁飾)、二次元少女羅昕(範夢飾)、“毒美人”紐夢(劉洋飾)四位保險調查員，聯手調... 2022-11-14
圖文車駕管24小時自助服務廳
來源：福州廣電-福視悅動12123語音中心自2021年1月18日在全省率先開通以來，已為市民提供服務累計超過71000次，服務範圍為福州市轄區内所有的交管業務，包括：機動車和駕駛證業務、交通違法網上處理、道路施工交通管制信息、貨車限行管制、... 2022-12-18
圖文為什麼路人都喜歡陳卓璇
國内的兩大女團選秀節目都已經播出完了，7月4日《創造營2020》總決賽，希林娜依高、趙粵、王藝瑾、陳卓璇、鄭乃馨、劉些甯、張藝凡組成了硬糖少女303。對于這個女團目前還是有一些争議，主要的争議還是來源于組合第七名的張藝凡。直播總決賽就是一個... 2023-04-02
圖文韓劇信号signal大結局
萬衆期盼的《還魂》續集，《還魂：光與影》終于開播！再次以續集回歸的《還魂2》不僅熱度持續延燒中，也引發網友熱議起許多粉絲苦苦等待的韓劇續集，包括燒腦神劇《Signal信号》、《秘密森林》，媲美好萊塢電影的《浪行驚爆點》，還有今年話題爆棚的黑... 2023-03-20
圖文血壓怎樣算是标準啊
Q：血壓多少算正常？A：這是一個看似簡單，實際上非常複雜，而且是醫學上最具争議的話題之一。但把這個事情問題想清楚了，對我們每個人都有莫大的好處。一般而言，收縮壓等于或高于140，舒張壓等于或高于90就診斷為高血壓了。所以，可以說，血壓小于1... 2022-11-13
圖文夢幻西遊劇情十大隐藏獎勵
猴年真是猴腮雷，夢幻西遊以前沒活動的時候，都不知道原來每周能出那麼多個無級别（當然小編指全部服務器），而那些煉妖出來的神寵更是隻能在朋友那兒聽說。如今有這樣一個活動，能讓大家快速分享出自己服務器的幸運事件，再看看其他區出了什麼驚人的東西，在... 2023-02-01
圖文戶外活動每天幾小時可以預防近視
戶外活動每天幾小時可以預防近視?人民網-人民日報兒童青少年使用電子産品多、戶外活動少，增加了近視發生的風險從醫院接診經驗來看，20多年前，近視發病年齡一般在小學四年級以上可現在，近視發病率越來越高、發病年齡越來越小，甚至三四歲的孩子就出現了... 2022-11-18
圖文愛你一生不挽留的詩
詩歌·一生愛你千百回作者：木子日夜為你着迷，時刻為你挂慮，思念不留餘地，愛你可歌可泣。已是曾經滄海，何必不依不饒。即使百般煎熬，終究覺得你好。不管風風雨雨，心中念的是你，隻想和你一起，相伴互相可依。我要你也看清，我下定的決心，相信我的柔情，... 2022-12-02
圖文山東茶葉包裝盒定制怎麼收費
大家都知道禮盒雖然能提高産品的檔次，但是也有自身的缺點。那就是太占空間了，畢竟産品不是一銷而空的，有一定的周期性。站在企業角度考慮，庫存也是很大的一批開支。作為山東茶葉包裝盒廠家——濟南恒印包裝就為您介紹一種能折疊的禮盒。年前有個茶葉廠家找... 2023-03-05
圖文神奇寶貝隻有一個寵物擁有的技能
神奇寶貝隻有一個寵物擁有的技能?大家好，說起神奇寶貝中的兔子，你第一時間會想起哪些兩隻耳朵豎起來的神奇寶貝呢，今天小編就再盤點一下兔類的神奇寶貝吧，想不到有一隻跟小智的皮卡丘也有不解之緣哦，那麼廢話不多說，趕緊看看第一隻是什麼吧，我來為大家... 2022-10-13
圖文帕薩特與邁騰的區别到底在哪
說到大衆這個廠商，在國内可是擁有兩家合資夥伴的。北方的就是一汽，南方的就是上汽。而且這兩家每次推出新車型，對方總會以差不多的定位也推出一個出來。而我們最為熟知的就是帕薩特和邁騰這兩兄弟了。不過呢，帕薩特在國内的時間要比邁騰久一些。邁騰直到0... 2023-03-02
圖文胎教一般有幾個月
随着現代人對生育的質量要求越來越高。每一個家庭都希望自己生下的寶寶健康聰明。現代研究證明，如果在懷孕期間積極進行胎教的話就可以讓你的寶寶更加聰明優秀。很多人都想要在懷孕的時候積極進行胎教，那麼胎教從幾個月也開始最好呢？胎教從什麼時候開始最好... 2022-12-08
圖文李玫瑾講5歲孩子叛逆嗎
作者：主創團·牧青野生孩子前，我一直覺得孩子的叛逆期是這樣的：平地一聲雷，炸完它就沒。生孩子後，我才發現，真實的孩子叛逆期是這樣的溝壑連綿幾萬裡，一波剛平一波趕着起。教育學中指出，孩子有三次叛逆期：寶寶叛逆期——2至3歲兒童叛逆期7——9歲... 2022-12-20
圖文 edgm公孫離事件
随着estarpro再一次零封擊潰GK，2021年KPL秋季賽第1支提前鎖定季後賽勝者組的隊伍誕生，他就是estarpro。而這一場比賽中，易峥又掏出了自己最自信的英雄，即公孫離！而最終，易峥也用公孫離輕松幫助隊伍取勝。不知道小夥伴們有沒有... 2023-04-04

tft每日頭條

> 圖文

> 蛋包飯的蛋皮怎麼做

蛋包飯的蛋皮怎麼做

蛋包飯的蛋皮怎麼做

用料

做法步驟

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注