天冷發面多加“二白”，30分鐘發滿盆，饅頭又大又白，涼了也柔軟

大家好，感謝閱讀我分享的文章，我要和大家說的是：『天冷發面多加“二白”，30分鐘發滿盆，饅頭又大又白，涼了也柔軟！』

俗話說“過了臘八就是年”，喝幾天臘八粥，轉眼間就到了臘月二十幾，在農村就開始忙活起來，殺豬宰雞，發面蒸饅頭。一鍋饅頭上百個，要蒸好幾鍋，一直吃到出正月。

蒸饅頭并不難，但想要蒸得好吃就難了。饅頭店裡的饅頭又大又軟，自己蒸卻又塌又硬，明明還是發面做的，卻像是死面饅頭，下面我就和大家分享一下蒸饅頭的技巧。饅頭是發面食品，首先要做的就是發面。

如今大多數人都用酵母粉發酵，冬天溫度低，酵母菌的活性也低，不容易發酵成功。

很多人和面時，都隻用了酵母粉，發酵了很長時間，看到面團稍微有點起來了，就開始揉饅頭胚了，難怪饅頭不大不軟。

外婆說，無論什麼溫度發面，都别隻加酵母粉，多加“二白”，能夠半小時發滿盆，饅頭膨松、潔白，香甜可口，放涼了也很柔軟，比面包還要香。下面我把技巧分享給大家，快收藏起來，臘月二十九蒸起來。

【蒸饅頭】

準備面粉、酵母粉、溫水、白糖、豬油。

【做法】

第一步、小碗裡加入5克酵母粉，另加5克白糖，倒入260毫升溫水，用筷子攪拌化開。

☑冬天溫度低，要先用溫水将酵母粉化開，30℃時酵母菌活性最強，再加入一些白糖，能夠加速酵母菌的繁殖，就能加快發面的速度。白糖就是“二白”中的第一白。

第二步、面盆裡倒入500克面粉，加入一勺豬油，倒入小碗中的酵母水，攪拌成大面絮，再下手充分揉均勻。揉到什麼程度才行呢？要達到“三光”，就是盆光、面光、手光，這樣面團才算揉均勻，包上保鮮膜或蓋上蓋子，放在30℃的環境中發酵半小時。

☑不僅要用溫水和面，發酵時的溫度也最好在30℃，這樣酵母菌快速葡萄糖，産生大量二氧化碳，在30分鐘内就能變成2倍大小，發酵就完成了。

☑和面時加入豬油，能讓饅頭膨松、潔白，做面包加油也是同理，它就是“二白”中的第二白。

第三步、面團發酵好後，扒開看内部有豐富的氣孔，或是用手按一下面團，能夠快速回彈。

第四步、撒一些幹面粉，将面團取出揉5分鐘，同樣要揉均勻，切開後看不到氣孔才行。把面團分成面劑子，搓成饅頭胚。

第五步、蒸鍋加水燒熱後關火，将饅頭胚放進蒸鍋裡，再次發酵20分鐘。

☑饅頭胚不要直接蒸，放在鍋裡進行二次發酵，這樣發酵更充分，饅頭更加膨松，柔軟。

第六步、饅頭胚明顯大了一圈後開火蒸，大火燒開後中火蒸20分鐘關火，再焖5分鐘就可以出鍋了。饅頭又大又軟，潔白膨松，比饅頭店買的還要好吃。

☑饅頭蒸熟後要盡快拿出來，自然冷卻散掉水汽，不然饅頭皮會受潮，口感變得很差。饅頭放涼後不會硬，但長時間暴露在空氣中會流失水分，最後還是會變硬的，所以保存饅頭也有技巧，用保鮮袋或塑料袋裝起來，放進冰箱冷藏或冷凍，吃的時候熱一下，還是非常軟的。

【廚師長有話說】

蒸饅頭時，多注意上面這6點，保證自己蒸的饅頭也非常好吃。要注意的是，和面時各種配料的比例，面粉：水：酵母粉=100:50:1，酵母粉：白糖=1:1，這樣發酵效果是最好的。如果白糖放得多，超過了7%，一定要用高糖酵母，糖濃度高對低糖酵母的活性有抑制作用。

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