三七是中藥材的一種，主要産自于雲南文山州，它的功效主要有消腫定痛以及散淤止血。通常在身體出現咯血、便血、外傷出血、或内傷淤青等情況下，是可以通過有效服用三七後，自然能夠取得治療性的效果。隻不過，每個人的身體狀态有所不同，在服用三七時對于用法以及用量都需要做靈活的調整，才能使效果發揮到最大。那麼，三七可以長期吃嗎？
三七的功效有很多，并且在正确服用的情況下，是可以起到活血養顔、預防各種心髒血管疾病以及延緩衰老的效果。所以，在合理服用之後可讓身體狀态有效改善，并減少其它相關疾病的發生。雖然三七對人體确實可以帶來養生保健甚至是治療的功效，但也不是說三七就能夠長期吃。因為三七也存在禁忌人群，對于經期女性、陰虛體質、孕婦和兒童的人群，都是不能夠進行服用。所以，在三七的适應人群并不是全部後，加上某些身體階段期的禁忌情況，也都會直接影響到三七食用的持續時間。因此，要學會合理食用才行。
一般情況下，在吃三七的過程中，雖然不能夠長期食用。但是在身體有所不适，或是非禁忌人群或階段期間時，持續吃三七也不會存在太大的影響。所以在吃三七之前，必須要對三七的食用人群以及食用時間上做相關的了解和确定，才能根據個人身體方面的不同而做合理的安排。自然能夠使三七的功效有效發揮，并能夠使身體質地有效改善。在吃三七時，也要知道幾時能吃，幾時不能夠吃，甚至對哪些人可以吃，哪些不能吃而全面了解。
由上述可知，三七并不可以長期吃，以免适得其反。并且，從三七服用禁止情況而言，處于孕階段以及經期階段都不能吃，而兒童也不能過多食用，甚至是陰虛體質的人群也不能吃。在關于禁忌人群以及時間方面有效确定之後，也就能夠清楚知道三七的食用時間并不能夠長期持續。想要有效進食三七的話，必須要根據個人實際情況的不同而做出靈活調整。隻有從實際情況進行考慮和出發之後，才能正确食用三七并發揮最大功效，方能使體質有效改善。
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