冬天空調房臉幹怎麼辦?多喝水喝水能直接為身體提供水分,能迅速緩解口幹舌燥、水分蒸發等問題可選擇蜂蜜水、檸檬水,不僅能補充水分,還能補充其他的營養物質,今天小編就來聊一聊關于冬天空調房臉幹怎麼辦?接下來我們就一起去研究一下吧!
多喝水。喝水能直接為身體提供水分,能迅速緩解口幹舌燥、水分蒸發等問題。可選擇蜂蜜水、檸檬水,不僅能補充水分,還能補充其他的營養物質。
放置一盆水。如果是在辦公室,可在辦公桌旁邊放一小杯水,如果是在家裡,可在角落處放置一盆水,這樣會有加濕器的作用。
補水噴霧。可直接購買補水的噴霧,在皮膚感覺幹燥時使用,也可用自制噴霧,效果和市面上買的差不多,切記不能直接使用自來水或礦泉水。
多吃水果和蔬菜。水果和蔬菜含水量較高,可在下午時吃點水果,既能補充水分,也能補充維生素,是一舉兩得的好方法。
種植盆栽。在室内種植一下水生植物,譬如:水仙、竹子等,或者養金魚,不僅可以緩解空氣中的幹燥,還能淨化環境。
空調溫度不宜過低。溫度越低,空氣中的水分越少,而且室内外溫差過大,皮膚時冷時熱,會造成水油失衡,舒服的溫度是26度左右。
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