梨湯熬的時間長一點有沒有壞處?最近的天氣幹燥，抵抗力也就會下降，我家的孩子就在這個時候中招了，總是有痰咳出來，我給他炖的梨湯也是喝起來不見好，因為我家的孩子就是有痰才咳嗽，這是因為沒有潤肺，所以隻能用梨皮，我來為大家科普一下關于梨湯熬的時間長一點有沒有壞處?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

梨湯熬的時間長一點有沒有壞處

最近的天氣幹燥，抵抗力也就會下降，我家的孩子就在這個時候中招了，總是有痰咳出來，我給他炖的梨湯也是喝起來不見好，因為我家的孩子就是有痰才咳嗽，這是因為沒有潤肺，所以隻能用梨皮。

小孩總咳嗽就是因為由于一個誘因，積食。積食就會生痰，用梨皮加上蘿蔔的話順氣還化痰，蘿蔔還有梨子的價格便宜，比吃藥便宜多了，還沒有壞處，平時喝都有保養肺部的效果。以後碰見了這樣的情況就不要給梨子削皮煮湯了，怪不得孩子喝了沒有效果，喝了更咳嗽。

秋冬正是天氣變化特别大的時候，人們的抵抗力容易下降，這時候天氣幹燥，特别容易感冒咳嗽，多喝這個蘿蔔梨子湯，可以潤肺止咳，多喝幾次就不用吃藥了，都說食補才是做有用的，這種湯好喝又能治病，何樂而不為呢。

【梨皮蘿蔔水】

——所需食材——

白蘿蔔适量，雪梨皮1個，清水适量，冰糖一小塊。

【制作步驟】：

1、先将食材都準備好，先處理梨皮。把雪梨用鹽來搓洗表皮，這樣可以将雪梨皮上面的雜質或者是蠟都給清洗掉。然後再用清水沖洗幹淨。

2、用水果刀将雪梨的皮剝下來，給雪梨去皮的時候不要太在意雪梨的皮能不能完整地剝下來，最好是可以斷掉，雪梨的皮是小塊的煮起來方便。

3、把白蘿蔔洗幹淨以後切成片或者是切成小塊的都可以根據自己的喜好來決定。

4、我是切成了小段，這個白蘿蔔最好是可以用帶皮的部分，不要将白蘿蔔的皮去掉。把白蘿蔔的皮洗幹淨就可以了。

5、然後準備好炖鍋，加入适量的水以後，把蘿蔔還有梨子的皮都放進鍋裡面，加入适量的冰糖，加冰糖的多少就取決于你自己能接受的甜度。

6、用大火燒開了以後轉成小火煮20分鐘，關火以後取裡面煮好的水來喝，對于止咳有很好的作用。秋天外面的天氣就比較容易幹燥，用這個梨皮還有蘿蔔一起煮出來的水可以順氣消食，止咳化痰，學會了這個梨水的做法就不會再擔心家裡面的小孩子咳嗽了，常給孩子煮着喝對身體也好，可以放在養生壺裡面，煮出來就可以直接喝掉了，簡單方便。

【小貼士】：

1、小孩子有痰的時候就隻用梨皮就可以了，不宜吃梨肉。

2、因為很多水果的表面都會有蠟，所以就用鹽來擦表皮，這樣搓洗的水果結果是幹淨，衛生的。

3、煮的時間一定要夠，有的朋友就不喜歡吃這樣軟爛口味的，所以煮的時間也就會縮短，這樣梨皮還有蘿蔔都不會很軟，吃起來口感比較的爽脆，但是如果要是煮的時間短的話，營養價值就不高了，煮的時間長一點，喝起來效果才會好。

【文案編輯】：目海食吃貨日記

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