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山上有什麼草可治荨麻疹

健康 更新时间:2024-09-17 19:40:10

你知道嗎?夏季一些不起眼的“香草”,其實是養生好物,不僅能芳香避濁、化濕醒脾、防病治病,而且藥食兩用,還可以成為夏季餐桌上的一道美味佳肴。

除此之外,夏季正是“香草”類草藥最“鮮”的時候——與幹品相比,鮮藥藥汁潤燥力更強,藥汁起效也更快。那麼夏季可以選擇哪些香草呢?

山上有什麼草可治荨麻疹(山上這些野草)1

1石香菜:解決食欲不振

石香菜性溫味辛,歸肺經肝經,能健脾消食、利尿通便,解決夏季常見的食積、胃口不開等問題。

而且石香菜的生命力特别旺盛,有“三不怕”:不怕掐頭,掐完還能長;不怕搬家,随便挖一株帶回家就能長;不怕滅門,忘記幾天不澆水,稍微澆水又能活。

山上有什麼草可治荨麻疹(山上這些野草)2

河南有名的石香菜蒜汁撈面,就是用它做成的,美味又開胃。

石香菜蒜汁撈面

【做法】:

①蒜臼裡放大蒜、三四片石香菜、适量鹽,搗成泥;

②搗成泥後加半勺香油、一勺醋、半勺醬油,加入生姜調味更好;

③加水拌開就可以淋在煮好的面上,拌勻即可。适量食用,别貪嘴。

山上有什麼草可治荨麻疹(山上這些野草)3

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荊芥:解決全身發緊

夏季晨起時容易全身發緊,包括晨僵、肌肉緊張、酸疼發脹。這與我們夏季愛吹冷空調、整夜吹風扇有關——寒氣風邪将毛孔閉塞,導緻陽氣被束縛,就表現為全身拘緊。

針對這個問題,我們可以用荊芥幫忙。荊芥性微溫,歸肺、肝經,能解表散風、透疹、消瘡,主要解決夏季常見的風邪感冒、頭痛、麻疹、風疹等問題。

山上有什麼草可治荨麻疹(山上這些野草)4

将它制作成涼拌菜食用,是個不錯的選擇:

大盤荊芥

【做法】:

①取荊芥最嫩的莖葉部分,洗淨晾幹;

②少許蒜汁、醋、醬油、鹽混合成料汁,倒入新鮮的荊芥中,涼拌均勻即可食用。

山上有什麼草可治荨麻疹(山上這些野草)5

但石香菜、荊芥和薄荷的外觀相似,氣味也相似,生活中很容易将其認錯,我們可以通過一個表格來識别它們。

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山上有什麼草可治荨麻疹(山上這些野草)6

(我是大醫生官微)

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