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頭發愛出油是什麼原因

生活更新时间:2025-01-11 01:20:09

頭發愛出油是什麼原因?個人體質問題個人體質問題可能是父母遺傳下來的頭發出油，或者是由于在飲食中長期以高脂肪食物為主，油膩和辛辣可以刺激皮脂腺分泌，緻使油脂分泌過多的現象出現，下面我們就來聊聊關于頭發愛出油是什麼原因?接下來我們就一起去了解一下吧!

頭發愛出油是什麼原因

個人體質問題

個人體質問題可能是父母遺傳下來的頭發出油，或者是由于在飲食中長期以高脂肪食物為主，油膩和辛辣可以刺激皮脂腺分泌，緻使油脂分泌過多的現象出現。

洗頭頻率過高

很多人有一個誤區就是頻繁洗頭發讓頭發保持幹爽就可以告别油膩，但當頭皮毛囊增大，導緻皮脂分泌更頻繁，頭發更油膩時才發現這是錯誤的。正常情況下，健康的頭皮中肯定會含有油脂的，過多清洗會令皮脂腺分泌出更多的油脂來保護頭皮，從而造成越洗越油的情況出現。一般來說，不出汗的話最佳洗頭頻率為隔天一次。

缺乏維生素B

現在的人生活條件好了，但是缺乏某種營養物質或者微量元素的情況卻多了，這是因為很多人有挑食的習慣。體内缺乏維生素B是很多年輕人頭發容易出油的主要原因，而維生素B恰恰具有抑制油脂分泌的功能。

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