黃金瓜怎樣做健康好吃?南瓜去皮切丁,用微波爐高火5分鐘(一般5分鐘就熟了如果不熟可适當延長時間),取出壓成南瓜泥,放涼備用,我來為大家講解一下關于黃金瓜怎樣做健康好吃?跟着小編一起來看一看吧!
南瓜去皮切丁,用微波爐高火5分鐘(一般5分鐘就熟了。如果不熟可适當延長時間),取出壓成南瓜泥,放涼備用。
把材料中的幾種粉和油,加入南瓜泥中,和成南瓜糯米粉團,用保鮮膜包起來醒半個小時。
把糯米粉團分成50克一份,把餡分成30克一份。
取一份糯米團搓圓壓扁,加入一份餡包起,揉成圓球狀,用小刀輕輕在表面對畫三刀,刻成六條線,在頂部加一個葡萄幹當作南瓜把,一個小南瓜就做好了。
把小南瓜們放入蒸鍋,大火上汽後轉中火蒸10分鐘即可。吃時請趁熱,一次吃不完可放冰箱冷凍,下次再吃時再蒸一下就可以了。
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