增強免疫力的最佳食補-tft每日頭條

增強免疫力的最佳食補

健康更新时间:2024-10-17 22:19:31

增強免疫力的最佳食補（提高免疫力滋補身體）1

Q彈好吃的麻薯包，加上巧克力脆皮和榛子，更添風味，紫薯胚無需解凍，直接烤即可。沒有現成紫薯胚可以用預拌粉自制。

By @_Kitty_

用料

紫薯麻薯胚 6個
椰子油 15克
耐烤可可豆 150克
榛子碎 30克

做法步驟

增強免疫力的最佳食補（提高免疫力滋補身體）2

1、烤箱提前15分鐘預熱，上下火180度，預熱完成再取食材。今天我用的是奧昆紫薯麻薯胚，直接從冷凍區取出，不用解凍

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2、留一些間隔，均勻擺在烤盤上

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3、今天我一次烤了6個

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4、放入凱度B7台式蒸烤箱（14）純烤模式，上下火180°烘烤25分鐘。這款烤箱受熱很均勻，烤膨脹類的點心非常不錯

增強免疫力的最佳食補（提高免疫力滋補身體）6

5、快做好的時候準備淋面，巧克力豆加椰子油，也可以用巧克力币哈。我剩了好幾斤巧克力豆為了趕緊用掉

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6、隔熱水融化，攪拌

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7、融化至液态即可

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8、麻薯包也烤好啦！個個飽滿，烤的顔色也很均勻，這款烤箱輕松滿足一日三餐

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9、稍微晾涼一些淋巧克力液，撒榛子碎

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10、晾架晾凝固即可。

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11、可可愛愛的小胖子，趁熱吃很好吃，夾心味道濃郁，巧克力脆的我特别喜歡，作為下午茶早餐都不錯

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12、膨脹的圓鼓鼓

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13、巧克力的像不像海參？

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14、紫薯的比較萌萌哒

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15、試試看吧

小貼士

1.烤箱需要提前15分鐘預熱； 2.也可以做成抹茶白巧，放水果幹果等，更有不同的風味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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