tft每日頭條

 > 健康

 > 金桔幹泡水正确方法

金桔幹泡水正确方法

健康 更新时间:2024-12-20 17:44:10

  1、金桔不僅可以做蜜餞,還可以用金桔直接泡水喝,金桔泡水具有理氣解郁、潤肺化痰的功效。其實金桔泡水的方法和檸檬泡水很是接近。首先我們将金桔洗幹淨後切成兩半,取出金桔核以免在泡水時影響口感。然後将金桔汁擠入杯子中,再放入金桔,然後加入常溫的礦泉水,如果想要喝有茶味的,還可以加入晾涼後的綠茶水。為了使口感更佳,我們還可以加入蜂蜜進行調味。要注意,這裡我們全程采用的都是常溫水,因為金桔的營養成分主要集中在皮上,而用開水沖泡會使得營養物質流失,同時金桔皮餘熱會産生苦澀的味道,影響口感。

  2、通過每天喝金桔水我們可以有效的補充維生素,達到增強抵抗力的效果,能夠防治感冒,如果在剛剛的金桔水中再加入生姜一起浸泡,更是能達到驅寒除濕的功效。

  3、常喝金桔水還可以激發我們的食欲,促進新陳代謝,同時可以防止色素沉澱,增加皮膚光澤和彈性,延緩人體衰老速度,有美容養顔的功效。因為金桔中含有的大量的維生素C可以美白肌膚,因此女性朋友不要錯過這一既美味又有營養的食物啦。

  4、不僅如此,金桔水對于經常飲酒的人來說還可以起到解酒的功效,可以緩解肝髒負擔,因此在飲酒後喝杯金桔泡的水,也很有助于身體健康。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved