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白蘿蔔治感冒的小妙招

健康 更新时间:2025-04-02 20:48:11

白蘿蔔可生食,炒食,做藥膳,煮食,或煎湯、搗汁飲,或外敷患處。烹饪中用于燒、拌、做湯,也可作配料和點綴。白蘿蔔種類繁多,生吃以汁多辣味少者為好,平時不愛吃涼性食物者以熟食為宜。白蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補,所以二者最好不要同食。

白蘿蔔治感冒的小妙招(巧用白蘿蔔治感冒)1

白蘿蔔對感冒有一定的治療功效,白蘿蔔中含有一定的芥辣素,這讓它帶有一種天然的辣味,加上白蘿蔔本身就有消炎的功能,對于冬天因感冒引起的嗓子疼、鼻塞的人,可以用白蘿蔔來解決這些惱人的問題。

可以把白蘿蔔切絲榨成汁,準備好一塊紗布,把白蘿蔔汁塗抹在紗布上,或者用棉球蘸取汁液,然後塞在鼻孔中。用這種方式反複2至3次,每次5分鐘左右,鼻塞的症狀會自然得到緩解。喉嚨疼痛的人可以自制“蘿蔔糖”,把白蘿蔔切成小塊,加入适量的蜂蜜腌制,等白蘿蔔在蜂蜜中浮起後撈出,每次喉嚨疼痛的時候吃上一點,症狀會得到一定的緩解。

白蘿蔔治感冒的小妙招(巧用白蘿蔔治感冒)2

做法一:取白蘿蔔适量,榨汁300毫升,放入6克冰糖,加熱溫服,每日2次空腹飲用。

做法二:取白蘿蔔榨汁100毫升、甘蔗榨汁100毫升,調勻。口含5分鐘後緩緩咽下,每日6次,能消炎利咽。

做法三:将250克白蘿蔔洗淨切片、加水,文火煎成200毫升,加适量白糖調味,趁熱先飲100毫升,半小時後再飲100毫升。

白蘿蔔治感冒的小妙招(巧用白蘿蔔治感冒)3

做法四:把蔥段、姜片和白蘿蔔片一起煮湯,喝了有散寒、止咳的功效,湯還可預防感冒。

(文中所有圖片均來自網絡,如有侵權,請聯系删除)

(據科學養生網、百度百科等)

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