有人說，生孩子是世界上最痛的事情，有人卻說，腎結石的痛才是“生命難以承受之重”。不少網友紛紛表示贊同。

網友@芒果女神：作為一名反複發作的腎結石患者，真的有必要說一下，大約三年時間裡，經曆了四次，發作的時候真的感覺天崩地裂！

網友@紅豆面包超人：六歲那年，痛到打滾。就算從床上重重地摔到地上也不覺得疼，但腎結石疼得讓我懷疑人生，疼到抽搐，都不知道怎樣才可以止疼。

網友@想拯救世界的白衣：彩超大夫一枚，做輸尿管結石定位，經常看見一米八的壯漢疼得滿地打滾！女人疼得哇哇直哭，走不了路的就用輪椅推。

雖然小九沒得過腎結石，但看到以上網友的描述，仿佛親身經曆一般，到底腎結石發作有多痛？

說到腎結石，疼痛可以說是最為主要的表現，其痛感可以分為鈍痛和絞痛。鈍痛多發生在腰腹部和肋脊角等位置，病情較輕的患者隻有酸脹感，但活動後痛感加強；

絞痛則不同，主要是腎結石進入輸尿管引起急性梗阻、刺激輸尿管造成的。這種痛起來跟刀割一樣。疼痛以後，有的患者可從尿内排出小結石。

腎結石疼痛固然難忍，但在某種程度上也是好事，因為感到疼痛後，患者自然會就醫。但還有不痛的腎結石，反而更需要警惕。

因為如果結石長時間存在于腎髒中，不僅可能引起感染，摩擦腎粘膜引起血尿，還可能導緻泌尿系統受阻，而緻腎積水，嚴重的還可能完全喪失腎功能，并發腎盂腫瘤。

所以，腎結石帶來的後果不可小看，及時就醫才是關鍵，尤其是發現其它腎結石症狀時，比如：

第一、排尿異常。如排尿不暢、排尿困難等，有些症狀嚴重的患者還會出現血尿。

第二、腰部包塊。當結石梗阻引起嚴重腎積水時，可在患者的腰部或上腹部扪及包塊。

第三、感染症狀。合并感染時可出現膿尿，急性發作時可有畏寒、發熱、腰痛等症狀。

第四、排石。不少患者在疼痛和血尿發作時，有沙粒或小結石随尿排出。随後尿流立即恢複通暢，患者也會感到明顯輕松。

若出現了以上症狀，不要大意，應及時到醫院就醫檢查，具體可以選擇以下幾種檢查：

超聲檢查

經該檢查，不但可以發現腎盂、腎盞内2mm以上的結石，還能夠查出像腎囊腫、腎腫瘤等的病變。

不過該檢查無法明确腎結石具體位置、硬度，所以還需配合其它檢查做進一步診斷。

X線檢查

尤其是X線尿路造影，可以很好地确定腎結石的位置、大小以及腎盂腎盞的形态，輸尿管是否通暢等。

CT檢查

可快速确診患者是否有腎結石，結石的大小、位置、數量、硬度及是否伴發腎積水等情況，是腎結石的常用方法。

以上檢查不是都需要做，具體做哪些，需要根據患者具體情況而定。

說到腎結石的治療，很多人的第一反應是手術。那麼，手術是腎結石的唯一選擇嗎？

并不是，患者是否要進行手術還需要根具體情況分析，目前臨床上可分為2種治療方式，具體如下：

1、保守治療

如果結石直徑小于0.6cm且沒有尿路梗阻性病變，那則可以選擇保守治療。具體方法為：

大量喝水來增加尿量，加速結石的溶解和排出；多運動，像跑步、跳躍等；在醫師的指導下服用對症的排石藥物來擴張輸尿管，增加排尿，促使結石排出。

2、手術治療

如果保守治療無效，或者結石直徑在1cm或以上，則建議手術治療。手術有很多種，如經皮腎鏡手術、輸尿管鏡手術等。

鑒于腎結石會給生活和健康帶來巨大威脅，建議大家還是以預防為主。那麼，應如何預防腎結石呢？

少吃草酸鹽多的食物

約一半以上的腎結石都含鈣結石，主要成分為草酸鈣、磷酸鈣。如果吃過多含有草酸鹽的食物，比如咖啡、濃茶、巧克力、菠菜、番茄、甜菜等，會加重腎髒負擔，再遇到少尿、感染等情況，腎結石的風險就可能增加了，建議吃這類食物時先焯水再煮。

少吃高嘌呤食物

如動物内髒、海産品、濃肉湯等食物中含較多的嘌呤成分，這類食物新陳代謝後的最終産物是尿酸，而尿酸可使尿中的草酸鹽沉澱而，形成結石。

少吃油膩食物

脂肪高、油膩的食物，會減少腸道中可結合的鈣，而對草酸鹽的吸收增多，形成結石，尤其在缺水、尿量少的情況下。建議平時攝入這類食物盡量控制在每天25g以内。

少吃甜食

進食糖分高的食物會提高尿鈣的排洩，進而提升尿路結石的發病幾率，尤其是乳糖。建議平時盡量少食用或不食用純糖類食物，如白糖、紅糖或含有這些糖的飲料和甜點等。

多喝水

保證攝入足夠的水，一天至少2000-3000ml，這樣不僅可以預防結石，還可促進小結石排出。尤其是夏季，人出汗多，尿液減少，如果沒有及時補充水分，尿中的結晶體沉積，就可能形成結石。

腎結石疼起來真是要了半條命，經曆過的人應該都深有體會，所以建議大家平時做好預防工作，發現異常，及時就醫檢查治療，争取早日康複。

#謠零零計劃#

參考資料：

[1]《腎結石不疼更可怕》.健康時報.2019-11-01

[2]《腰痛，小心腎結石：什麼方法能确診腎結石呢？》.人衛健康.2020-06-07

[3]《兩年做了4次腎結石手術，就因為1個習慣，很多人都有！》.健康時報.2018-06-12

[4]《18歲男孩吃甜食長高蛋白結石 六類食物易生腎結石》.健康時報網.2017-06-19

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