#乘風破浪#
《乘風破浪》今天剛播出了四公舞台，還記得李斯丹妮教了鄭秀妍兩個詞語，一個是擺爛，一個是支棱。說到兩個詞的時候，李斯丹妮隻是簡單地解釋了意思，比如“擺爛，是錯誤，有點失敗的意思”，“支棱，有更多的能量，四川話雄起的意思”。雖然隻是很簡單地解釋了一下，也大概讓鄭秀妍明白了其中的含義。
那通俗地講呢，擺爛，更多表達的是一種當事情無法往好的方向發展時，人們就會放任爛的結果發生的情景。支棱，我們可以理解為一個人在落魄的階段沒有放棄希望又重新燃起希望并取得了成績。
也是這簡單的兩個詞，讓我思緒萬千！追這個節目到底是想看什麼呢？其實我不單單是想看每一次的舞台表演，更多地是想學習姐姐們面對人生的态度，正如每一季的主題，從“三十而骊”表達的不懼外界目光，到“三十而奕”展現女性智慧，再到這一季“三十而悅”的自悅與灑脫；三十歲隻是一個符号，更多的是讓我們看到在人生的不同年齡階段都可以綻放自己的美麗！
在每一期的節目中，我們不僅能看到各種風格的舞台秀，也看到了姐姐們台上三分鐘背後台下所付出的努力，在面對王心淩、鄭秀妍、李斯丹妮這樣的唱跳俱佳組時，于文文也是頂着連輸的壓力，加上自己跳舞的短闆，沒有擺爛，積極的練習舞蹈，一遍又一遍的練習，才有了《young》的舞台效果！雖然本次淘汰的毛俊傑，雖然被網友戲稱幸運錦鯉，躺赢到四公，但面對自己的低喜愛度，她也沒有太多的抱怨，沒有擺爛，沒有躺平，每一公都是唱跳舞台，雖然淘汰了，但也留下了精彩的舞台！還有受傷的王心淩、薛凱琪，以及因為徐夢桃臨時退賽頂上的張天愛，三公《佳人》的趙夢，還有每位收到音樂總監和舞台總監的小橙花和小藍花的姐姐，她們沒有擺爛，而是讓自己支棱起來，用一遍一遍的練習讓自己進步。她們對待每一次舞台的态度，沒有擺爛，即使是自己不擅長的領域，也在努力的支棱！正是這樣的态度，她們才收獲了那麼多的掌聲！
回到我們普通人的生活中，有的時候适當擺爛對我們的身心也會有一定的幫助，因為擺爛的實質，是一種掌控感的失控，當我們無法靠自己的力量控制事情的走向，就容易産生焦慮，但我們也要明白學會和解才是破局之道。
最後想說，适當地擺爛，有時候會給我們一個情緒的出口，等到情緒排解完畢了，我們就又支棱起來了！信自己，接受不完美的自己，也是一種人生态度！#李斯丹妮教鄭秀妍支棱和擺爛#
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