不要總在外面吃啦,家裡的飯菜才香呢!關注媚娘,每天跟大家分享美味家常菜的做法 —— 羊排炖蘿蔔 饅頭
羊排蘿蔔湯/炝炒黃心菜/饅頭
記得二十年前,剛移到北方生活,買菜時經常看到人家手裡拎着一大兜的饅頭,看慣了南方透氣的刀切饅頭,再看如此買饅頭的陣勢着實吃驚。心裡很是好奇,這一次一二十個的大饅頭可咋吃完呢。
後來時間長了,認識一些本地朋友,會聊起南北的飲食差異,才明白他們吃饅頭就是我們吃米飯一樣的,三餐不離。生活時間再久了,我不但愛上吃大饅頭,每次還自己動手揉面蒸制,聞着淡雅的麥香總是很陶醉。
冬天裡幾乎每周我都會炖一鍋羊排蘿蔔湯,隻加4樣香料去膻即可。這組經典搭配溫補而不燥,肉香蘿蔔清甜湯水非常的鮮美,喝一碗暖心暖胃,滋潤宜人。
炖湯的鍋上加放蒸籠,順帶蒸一屜饅頭,把做飯的程序精簡到了極緻。食材配好按所需蒸煮的時間長短入鍋,菜和主食便可同時出鍋,再做一兩個快手小菜,豐富可口的一頓飯做起來跟以前相比真的是事半功倍。
首先來和面:
300克面粉加150克手溫差不多的溫水,3克酵母,5克白糖揉成光滑的面團,放電飯鍋内鍋裡,蓋上蓋醒發半小時
接着準備炖羊排蘿蔔:
第一步:羊排剁成寸段先用溫水清洗,再放入大盆裡,注入清水沒過羊排,放入果蔬衛士清洗機清洗10分鐘,去除血水和污質(相當于焯水的效果,但肉不會失掉鮮味),清洗完成機器發出一聲蜂鳴并自動關機,瀝幹水
第二步:洗好的羊排放入涼水鍋裡,水量一次加夠浸過羊排并高出2指節的高度,大火燒沸,邊用勺子撇幹淨浮沫,直到湯水變清澈
第三步:加入3湯匙黃酒,姜片,花椒粒,蔥段,2小片幹桔皮,轉小火炖1小時
☆ 沒有幹桔皮可用一小片陳皮替代,去腥增香的效果很好。
第四步:面團醒發到原始面團的2倍大,取出再次揉面排氣,分小份,搓成饅頭狀,碼放蒸籠裡,蓋上蓋子二次醒發15分鐘
第五步:蘿蔔刷洗幹淨不用去皮,先切3厘米厚的片再切條,最後切成方塊
第六步:羊排炖了1小時基本熟爛,把蘿蔔塊加入鍋裡,大火再次燒沸
第七步:把裝好饅頭的蒸籠放置鍋上,轉中小火下炖上蒸20分鐘
第八步:饅頭蒸好,取下蒸籠,羊排鍋裡加适量鹽攪勻,蓋回鍋蓋焖10分鐘,讓羊排和蘿蔔入味,開蓋後再加少許胡椒粉調味均勻即可出鍋裝碗,放上一撮香菜提香就好了。
出鍋的饅頭不塌陷,蓬松暄軟,麥香濃郁。
炖羊排的鍋是七彩叮當4L大容量的電炒鍋,有煎、炒、炖、煮、蒸五大烹饪功能,火力有大中小三檔可調。看中了擊下圖進入,和客服報暗号“媚娘小廚”,到手價199元哦。
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