當我一直推薦大家使用面霜來做護膚最後的保濕産品時，很多人都會說：面霜不夠清爽，更喜歡使用乳液。

如果是夏季，你選擇用乳液，也還行。但現在這深秋十分，大部分北方地區已經幹到炸裂，估計即使是油皮，也得用用面霜了吧。

但說到面霜很多姑娘又抛出問題：

日霜、晚霜到底有什麼區别？到底需不需要買兩瓶？

今天就來聊聊面霜為什麼分早晚，到底該如何選擇？

今天的内容主要分為以下幾部分：

一、面霜的主要功效是什麼？

二、日霜和晚霜有區别嗎？

三、皮膚的真正需求是什麼？我們個人的主觀訴求是如何影響面霜選擇的？

四、面霜選擇和使用建議。

一、面霜的主要功能是什麼？

要了解面霜的功能當然要從産品的成分表開始說起。不論是幾十元的平價面霜還是千元的貴婦面霜其成分表中主要成分都是：溶解（主要以水為主）、保濕劑（甘油、礦物油、植物油、醇類等）、活性成分（主要功能：美白、抗氧化）、皮膚調理劑、防腐劑、香精香料。

成分表中成分越靠前，成分含量越高。也就是說：任何面霜，最主要的成分是溶劑和保濕劑。而美白、抗氧化成分在面霜産品中含量是少于保濕成分的。所以，無論一款産品宣傳的是美白還是抗皺，其基本作用還是保濕。

而從皮膚生理結構和皮膚吸收的特點來說：大部分護膚品成分都是作用在皮膚角質層外。所以：所有護膚品，其基礎功能是保濕。而論保濕的功效，面霜這種質地是最好的。

二、日霜和晚霜有區别嗎？

這裡的回答是肯定的！

1⃣️從成分來說：

以Miya最近在用的嬌韻詩煥顔緊緻系列的日霜和晚霜為例。從成分對比中能看到：這兩款産品主要以保濕、抗氧化成分為主。

在保濕功效上，兩款産品有近一半成分相同，而日霜的抗氧化成分比晚霜更多。另外，晚霜中有日霜沒有的美白成分。

雖然我們一直說：成分表隻能作為參考依據，不可一概而論。畢竟還有成分添加量及不同成分配方等多種問題。但至少可以說明同一系列産品的日霜和晚霜在成分上有極高的相似度的。

除此之外，大部分的日霜産品相比晚霜還會增加少量的防曬劑。配方師也是出于日常防曬的考慮。不過，話說回來：大家的防曬意識已經有了很大的提高，平時都會使用防曬劑。再加上面霜中的防曬劑添加量很少，所以個人認為并無特别明顯的優勢。

2⃣️從質地和滋潤程度來說：

一般來說，同品牌同系列産品的日霜會比晚霜稍清爽，晚霜會更滋潤。

其主要原因：

1、日間人體代謝更快，會有出汗等造成皮脂分泌旺盛；

2、大部分女生護膚後會有彩妝環節，過于厚重的護膚會為後續彩妝的服帖造成一定負擔。

3、夜間皮膚處于休眠狀态，此時大部分女生會選擇使用更滋潤、保濕型更強的産品。

三、皮膚的真正需求及個人主觀訴求對面霜選擇的影響？

分析完産品，咱們再來分析皮膚本身的訴求。

關于皮膚的結構與功能Miya已經說過無數次，這裡不在贅述。總結一句話：皮膚最主要的功能是屏障防護。大部分護膚品成分是作用于皮膚角質層起到保濕作用。

也就是說：護膚品對皮膚最主要的功能是保濕。但這裡并不是說抗氧化、美白等功效無用，也不是說沒必要用高端面霜。

再來說說個人訴求對面霜選擇的影響：

當你在專櫃選擇産品時，往往是聽專櫃導購幫你推薦。這時，大部分人會一切聽從導購安排，導購介紹哪個就買哪個。

但我們仔細由上面的内容來做一個逆向分析：

如果你将日霜當作晚霜來用會怎麼樣？可能存在的問題：也許日霜清爽，不能滿足晚間你需要的滋潤感。

如果你晚霜當作日霜來使用可能存在什麼問題？可能存在的問題：也許晚霜會過于滋潤？

所以，我們考慮的其實是産品滋潤度問題，而不是美白、抗氧化等。因此，如果有一款面霜你在白天和晚上用起來都很舒服，完全可以早晚用同一款。

當然，如果你是個精緻girl,講究不同時段護膚的儀式感，早晚分開當然可以。

四、關于日霜晚霜的使用建議：

1⃣️無論是日霜還是晚霜，最主要、最基礎的功能是保濕。而同品牌同系列産品的日霜和晚霜成分相似度較高。所以，同品牌的日霜和晚霜可以隻選擇一款使用。

2⃣️日霜可以當晚霜用，晚霜也可以當日霜用。如果日霜在夜間使用不夠滋潤可以疊加精華油增加滋潤度。

我是認真聊護膚的Miya，希望我的内容對你有幫助！請關注我，跟我一起理性護膚～

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