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适合喝的養生茶有哪些

健康 更新时间:2024-12-19 03:19:41

适合喝的養生茶有哪些(5種養生茶有飲用禁忌)1

一朵菊花、兩顆紅棗、幾粒紅棗,放入杯中用熱水一沖,就是一杯色香味俱全的養生茶。但你可能不知道,即使是菊花這麼常見的花草茶,也需要辨明體質再用。

①枸杞菊花茶:胃寒要少喝;

②玫瑰花:經期不宜喝;

③桂圓紅棗茶:孕婦不宜飲用;

④金銀花茶:不宜長期飲用;

⑤薄荷茶:愛出汗的人要少喝。

(@生命時報 燕趙都市報官方微信<ID:yzdsbnews>)

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