豆豉鲮魚油麥菜-tft每日頭條

豆豉鲮魚油麥菜

美食更新时间:2025-11-05 07:10:26

豆豉鲮魚油麥菜（豆豉鲮魚炒油麥菜）1

家常快炒小菜

By 公仔思樂冰

用料

油麥菜 4根
豆豉鲮魚一罐
蒜 3辨
白糖 3g
鹽 3g

做法步驟

豆豉鲮魚油麥菜（豆豉鲮魚炒油麥菜）2

1、油麥菜處理清洗幹淨瀝幹水備用

豆豉鲮魚油麥菜（豆豉鲮魚炒油麥菜）3

2、豆豉鲮魚一罐

豆豉鲮魚油麥菜（豆豉鲮魚炒油麥菜）4

3、鍋裡熱油放入蒜片爆出香氣，再倒入油麥菜

豆豉鲮魚油麥菜（豆豉鲮魚炒油麥菜）5

4、翻炒均勻放入鹽、糖繼續炒均勻

豆豉鲮魚油麥菜（豆豉鲮魚炒油麥菜）6

5、倒入一罐豆豉鲮魚

豆豉鲮魚油麥菜（豆豉鲮魚炒油麥菜）7

6、炒均勻，讓每根菜都沾上魚油，這樣油麥菜才夠甘香

豆豉鲮魚油麥菜（豆豉鲮魚炒油麥菜）8

7、上盤拍個證件照

小貼士

全程大火

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