腦梗是常見的心腦血管疾病之一，就是我們俗稱的“中風”，當前腦梗在我國具有高發生率、高緻殘率、高緻死率、高複發率的特點，給患者、家庭、社會帶來沉重的負擔！但有人認為得了腦梗塞後隻要五年内不複發，以後就不再複發了。隻能說理想很豐滿，現實很骨感，答案當然是否定的，這裡具體分析如下：

什麼是腦梗？

腦梗，是腦梗塞或腦梗死的簡稱，醫學名詞叫缺血性腦卒中，是由于腦部血管堵塞引起大腦組織缺血缺氧，腦細胞壞死和神經損害，從而引起一系列相關症狀的疾病。由于大腦與人體的活動、語言、認知、記憶等功能密切相關，所以當相應部位腦梗塞時即會引起相應功能的缺陷。

與腦梗塞發病有關的危險因素

1.血管性因素

對血管危害性最大的因素莫過于高血壓、高血脂和糖尿病，其中高血壓可以說是最主要危險因素。這些疾病會加速血管粥樣硬化，血管内附壁斑塊形成。斑塊逐漸增大和增厚，會造成血管狹窄甚至堵塞，且斑塊極易脫落，當脫落斑塊随着血流進入腦血管并堵塞時，即會引發腦梗塞。

2.不良生活方式

例如吸煙、高鹽高糖高脂飲食、缺乏運動、酗酒等都會引起肥胖、高血壓、高脂血症和糖尿病等，從而增加腦梗塞的發病風險。

3.環境因素

根據一項meta分析顯示，腦梗塞發病危險因素也包括環境因素如霧霾、環境污染。

腦梗塞複發幾率不會随時間延長而降低

從以上可以看出，腦梗塞發病有多種高危因素，隻要這些高危因素不糾正，腦梗塞随時都會有複發的危險。如果一個人得腦梗塞沒有規範治療且沒有進行生活方式幹預而五年不複發，隻能說他運氣爆表了，随着時間的推移，他複發的幾率會大大增高。但如果一個人得腦梗後非常自律，堅持規範治療和生活方式幹預，那麼他五年不複發也不足為奇，但并不代表以後不再複發，因為衰老是我們無法控制的，随着年齡的增大，我們身體器官也會衰老，包括血管。當血管老化到一定程度，發生腦梗塞的幾率也同樣增高。

如何預防腦梗塞複發？

預防腦梗塞複發應該成為初次腦梗塞患者出院後的首要任務，患者及其家屬都應高度重視。預防複發主要從可幹預因素入手，主要的措施有堅持治療和生活方式幹預。

1.堅持藥物規範治療，控制危險因素

初次腦梗塞發生後，很多患者需要長期用藥，改善血液循環，以防止血管内血小闆聚集和斑塊形成，如果合并有高血壓、高脂血症和糖尿病，應同時進行治療。這些慢性病并非一兩天就能控制和治愈，需要患者長期堅持用藥，堅持治療，病情才能控制，防止複發。

2.生活方式幹預

腦梗塞患者需要戒煙戒酒，同時堅持低鹽低脂低糖飲食，适當進行運動鍛煉，減輕體重等，同時保持樂觀心态，戰勝卒中後抑郁，有利于病情恢複，同時預防腦梗後血管癡呆等并發症。

随着我國已進入老年化社會，現今慢病管理在醫藥衛生領域已顯得日益重要。像這樣的謠言仍在傳播，說明我國城鎮居民的慢病防治知識仍需要大力普及，廣大醫藥人任重而道遠。

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