童童媽媽說,上小學二年級的童童不管是寫作業還是練鋼琴時總是會一下要去喝水,一下要去上廁所,一下又削一下鉛筆,一下又要去幹什麼,總是清不下來,導緻事情做的很慢,作業質量或練鋼琴效果都不好。
孩子如果注意力時間短,上課或寫作業時小動作不斷,經常看題會有遺漏,可能都是專注力不高引起的。平時在家父母可以給孩子做幾個小訓練提升專注力,孩子年級越小越早做,效果會更明顯。
一、舒爾特法
媽媽在家可以一支筆和一張紙就可以開始了,在白紙上畫出5*5的正方形,随機寫上1-25之間的數字,讓孩子從1數到25并指出數字所在的位置。如果覺得5*5有難度,也可以從3*3或4*4開始訓練。
舒爾特表
參考标準
二、數字反記
媽媽讀一串數字,讓孩子倒着順序寫下來。這項訓練可以很好地訓練孩子的聽覺專注力,注意要讓孩子聽完一組寫一組,而不是邊聽邊寫。
三、圖形譯碼
根據譯碼規則,将圖形空格填寫完整。這項訓練可以很好地訓練孩子的視覺記憶力。像孩子容易錯行漏字就非常适合這個訓練。
圖形譯碼
很重要的一點,如果孩子在完成一項任務時,父母盡量不要中途去打斷他,更不要在寫作業的時間唠叨字不好,做錯了等等,這樣很容易分散孩子的注意力。
以上是養育孩子的一點建議,希望對您和孩子有幫助!
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