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新鮮玉米面怎麼做給孩子吃

母嬰 更新时间:2024-05-15 21:20:54

原創 就戀這把黃土 2018-04-27

新鮮玉米面怎麼做給孩子吃(玉米面口感粗糙不愛吃咋辦)1

玉米面是人們最常見的一種粗糧,營養豐富,常食對人身體有益,可以做成饅頭、窩頭、面條等美食。對于上世紀80年代以前出生的人來說,幾乎都吃過玉米面。而對于現在的年輕人來說,玉米面加工的食品口感粗糙、難以下咽,無不敬而遠之。下面我教大家制作一種玉米發面餅,裡面摻了苜蓿,清香可口,松軟香甜,連小孩子也愛吃。

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準備細玉米面若幹,用80度的開水燙一下。

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邊燙邊用筷子攪。其實玉米面不燙也可以,但是燙了以後烙出的餅口感更軟和。燙好的玉米面放在一邊徹底放涼。因為還要放酵母,如果不放涼,酵母粉就會被燙死。

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倒入與玉米面等量的白面(白面多點也行),倒入一勺幹酵母。

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慢慢倒入溫水和面。

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面團和好揉光滑後蓋上蓋子饧發2—3個小時。

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碗裡倒入少量玉米澱粉(一定是玉米澱粉),加水攪勻制成澱粉水備用。

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将洗好的苜蓿剁碎。沒有苜蓿放點剁碎的小白菜也行,或者什麼都不放。解釋一下:苜蓿是一種牧草,春季長出的嫩芽食用非常鮮美,西北人經常食用。

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将剁碎的苜蓿放入發好的面裡。

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用手将苜蓿揉進面裡。

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案闆上撒幹面粉,将面團放在案闆上揉。由于面團非常軟,邊揉需要邊加幹面粉,直到面團揉起來不粘案闆就行了。

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搓成長條,切成等份小劑子。

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用手搓成兩頭尖的紡錘形狀。

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用手掌壓扁。

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平底鍋刷一層油,将餅子放進鍋裡,蓋上鍋蓋。先不着急開火,等餅子在鍋裡再饧發10分鐘左右,再開小火開始烙餅。

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小火烙至5分鐘左右,餅子底部開始出現焦黃色。

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然後将準備好的澱粉水用筷子攪勻,慢慢倒入平底鍋内,淹沒餅子的三分之一即可。

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蓋子鍋蓋繼續小火慢烙,可以看見水澱粉在鍋裡慢慢蒸發。

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等到鍋裡的水澱粉完全蒸發後,關火,打開鍋蓋。

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将餅子鏟下來。

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這樣做的玉米餅表面松軟、底部焦脆,咬上一口,還可以品嘗到苜蓿的清香,味道非常好,大家不妨一試!

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由于是發面餅,一點也不會硬。其實這種做法借鑒了冰花煎餃的做法。記住,澱粉一定要用玉米澱粉,土豆澱粉粘性太大,倒入鍋裡會形成鼻涕一樣的東西。 請同時觀看我上傳的制作視頻,内容更為詳盡。 我是“就戀這把黃土”,請朋友們關注我,有更多美食經驗與技巧分享給您!

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