腰子是我們生活中一種常見的食物，好多人都覺得吃腰子補腎，因此十分喜歡，但是你知道嗎，腰子吃多了小心不育哦。那腰子吃多了小心不育怎麼回事?下面來看看。

腰子吃多了小心不育怎麼回事

很多人都覺得腰子是補腎的食物，但其實腰子吃多了反而會對腎造成傷害，據說腰子吃多了要小心不育，因為腰子中的某些含量會對器官造成一定的傷害。

在吃啥補啥的想法之下，很多人都覺得，腰子和鞭都是補腎的食物。然而，專家提醒這些想要壯腰補腎的男性們，吃多了“腰子”小心不育“腰子”含有高量的镉，對人體組織和器官的危害是多方面的，主要是對腎髒、肝髒和生殖功能的危害，造成精子數目減少，影響受孕。

其實“吃啥補啥”的說法是不可靠的，據台灣長庚醫院最新研究發現，豬、牛、羊的肝、腎髒等，裡面均有不同含量的重金屬镉，人們在食補的同時把镉也吃進肚子裡，很可能會造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率高達六成。

根據世衛組織的建議，每人每周接觸的镉不應超過每公斤體重7微克。“腰子”這個被認為是“強精”的食物，含有高量的镉。镉對人體組織和器官的危害是多方面的，主要是對腎髒、肝髒和生殖功能的危害，不僅會造成精子的數目減少，而且受精卵着床也會受到影響，可能會因镉對染色體的傷害，造成受精卵不易着床，影響受孕。

腰子吃多了會怎麼樣

豬腰花，是豬的腎髒的俗稱，它有滋腎利水的作用，适宜孕婦偶爾食用以滋補腎髒。但注意在食用動物腎髒之前，一定要将腎上腺割除幹淨。清洗腰花時，可以看到白色纖維膜内有一個淺褐色腺體，那就是腎上腺。它富含皮質激素和髓質激素。如果孕婦誤食了腎上腺，其中的皮質激素可使孕婦體内血鈉增高，排水減少而誘發妊娠水腫。髓質激素可促進糖原分解，使心跳加快，誘發妊娠高血壓或高血糖等疾患。同時可以出現惡心、嘔吐、手足麻木、肌肉無力等中毒症狀。因此，吃腰花時，必須割除腎上腺。

根據世界衛 生組織的建議，每人每周接觸的镉不應超過每公斤體重7微克。而“腰子”中含有高量的镉，镉 會對腎髒、肝髒和生殖功能造成危害，不僅會造成精子的數目減少，而且受精卵着床也會受到影響，可能會因镉對染色體的傷害，造成受精卵不易着床，影響受孕。而且多吃腰子攝入過量的膽固醇，天長日久就會導緻高血壓、冠心病等富貴病。

腰子一次吃多少

一天吃一對，建議适量食用。

豬腰也叫豬腎，豬腰含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵核黃素、維生素A、硫胺素、抗壞血酸等成分，具有補腎壯陽、固精益氣的作用、有健腎補腰、和腎理氣之功效。

豬腰營養豐富，适宜腎虛之人、腰酸腰痛、遺精、盜汗者食用，老年人腎虛耳聾、耳鳴者也适宜食用，但是血脂偏高者和高膽固醇者忌食。豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滞、止消渴之功效。可用于治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。

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