四紅湯怎麼吃最好-tft每日頭條

四紅湯怎麼吃最好

健康更新时间:2025-06-08 02:54:28

四紅湯怎麼吃最好（四紅養顔補血湯美味又健康）1

四紅：紅棗紅小豆紅皮花生紅糖

功效：補血益氣，健脾利濕，清熱消腫，行水解毒，可用于女性月經不調，手腳冰涼，哺乳期奶量不足，遷延性肝炎病人輔助醫治食用。

做法：紅豆80克，紅豆60克，紅棗10個，紅糖适量

紅棗清洗幹淨用溫水浸泡片刻，紅豆花生清洗幹淨，紅豆用水浸泡一個小時。
紅豆花生放入鍋内，加适量水小夥慢煮約一個小時，放入紅棗紅糖繼續慢煮二十分鐘即可。
紅糖可以不加，就是三紅湯，也可放點枸杞，就是五紅湯。

四紅湯怎麼吃最好（四紅養顔補血湯美味又健康）2

此湯補血益氣，對氣血兩虛者有益，對月經不調，月經量少者有改善作用，對哺乳期奶量不足者，服用一個星期左右，可有改善作用我，花生一定要用紅皮花生。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康冬天怕冷怎麼調理
1、冬天特别怕冷多是陽氣不足所緻，陽氣不足的人容易疲乏不堪，畏寒肢冷，食療可以選擇羊肉、牛肉、幹姜。... 2023-07-14
健康蘋果營養價值及功效
1、蘋果含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結合，使之排出體外。當人體攝入鈉鹽過多時，吃些蘋果，有利于平... 2023-07-14
健康吃紅薯肚子脹氣怎麼辦
1、喝食醋當出現胃脹氣的情況時，可以把适量的食醋加入到飲用水中喝下。胃脹氣的症狀可以快速得到緩解，每... 2023-07-14
健康姜有什麼功效
1、抗氧化，抑制腫瘤。生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結構均具有很強的抗氧化和清除自由基作用... 2023-07-14
健康經常感冒吃什麼增強體質
1、蘿蔔。我們經常會說，冬吃蘿蔔夏吃姜，那麼，在天氣寒冷的時候，吃蘿蔔是能夠很好的幫助身體提高免疫力... 2023-07-14
健康當歸的食用方法
1、可以取适量泡水飲用，也可以添加到粥，湯中服用。當歸味甘、辛、微苦，性溫，具有活血補血，潤腸通便的... 2023-07-14
健康養生怎樣吃才能排毒
1、蓮藕。蓮藕的利尿作用，能促進體内廢物快速排出藉此淨化血液。蓮藕冷熱食用皆宜，将蓮藕榨打成汁，可加... 2023-07-14
健康喝骨頭湯有什麼好處
1、預防骨質疏松，因為骨頭湯中含有豐富的膠原蛋白，經常喝骨頭湯能夠很好的起到抗衰老的作用，還可以增強... 2023-07-14
健康咳嗽吃什麼食物
1、白蘿蔔“冬吃蘿蔔夏吃姜”雖然是句老諺語，但是很有科學道理。白蘿蔔能夠清肺潤喉，是中醫食療經常選用... 2023-07-14
健康杏鮑菇相克的食物
1、杏鮑菇并不是一定可以和很多的食物搭配，杏鮑菇也是會和食物有相克的成分，首先杏鮑菇和鹌鹑蛋具有相克... 2023-07-14
健康黃油有什麼營養
1、黃油營養是奶制品之首，牛奶煉成的黃油營養豐富，含維生素，礦物質，脂肪酸，醣化神經磷脂，膽固醇，可... 2023-07-14
健康巴氏消毒法介紹
1、巴氏滅菌法，也稱巴氏消毒法（法語：Pasteurisation），是法國生物學家路易·巴斯德（L... 2023-07-14
健康皮膚幹燥癢有什麼好的解決方法
1、不用過熱的水洗澡，否則會讓皮膚更加幹燥。所以冬季洗澡水溫适中就好，沐浴時間最好不要超過15分鐘，... 2023-07-14
健康泡枸杞喝有什麼好處
1、滋陰明目，除肝火。常用電腦者眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，可以滋陰明目。在天氣比較熱時，也可用抵禦寒... 2023-07-14
健康什麼牛奶營養價值高
1、酸奶的營養價值高。動脈硬化和高血壓病患者。一些營養學專家發現，酸奶中含有一種牛奶因子，有降低人體... 2023-07-14
健康産婦小米粥制作方法
1、小米洗淨，用清水浸泡半小時左右。2、在湯鍋中加入足量的清水，大火燒開後，倒入小米。3、持續大火燒... 2023-07-14
健康大閘蟹死10小時能吃嗎
不能。原因如下：1、螃蟹在死了之後，體内會産生一種叫“組氨酸”的化學物質，“組氨酸”會分解産生有毒物... 2023-07-14
健康藏紅花和什麼相克
1、藏紅花不能與茶葉一起服用：藏紅花最常見的服用方法就是泡茶喝，但是在這裡一定要切記不能夠與茶葉一起... 2023-07-14
健康如何制作艾絨
1、将艾葉反複曬幹後，置于石臼或其他器械中，充分搗杵，令細軟如棉，篩去灰塵及雜質梗，再焙燥，即成艾絨... 2023-07-14
健康寒露美食怎麼吃才養生
1、多吃甘淡、滋潤的食物，寒露節氣到了，大家在平日裡要多吃甘淡、滋潤的食物，吃它們才能幫助滋補脾胃、... 2023-07-14
健康經常拍手背的好處
1、每天正确的拍手，可起到養生保健的作用。2、人體的手有78個反射區，如心、肝、脾、胃、腎、大腸、小... 2023-07-14
健康生石膏的副作用
1、生石膏的副作用一般可能會引起乏力、胃口差、神疲不振等。2、建議要在醫生指導下，根據身體實際情況适... 2023-07-14
健康荔枝如何控梢促花
藥物控梢：目前在生産上廣泛使用的荔枝控梢促花藥物有多種，如省農科院植保所配制的荔枝殺梢促花素、荔枝豐... 2023-07-14
健康聯苯苄唑乳膏有什麼作用
1、作用；本品為皮膚科用藥類非處方藥藥品。2、适應症：用于手皮膚真菌、酵母菌、黴菌、和其他皮膚菌和糠... 2023-07-14
健康物理防曬和化學防曬的區别
1、物理防曬的防曬效果比較持久，可以不經常補塗；而化學防曬霜的防曬效果持續時間比較短，需要勤補塗。物... 2023-07-14
健康一個月獻兩次血漿有害嗎
1、一般沒有危害的。但是不要連續這樣獻血。應該加強營養。2、獻血之後注意多吃，補血的食物，如動物血，... 2023-07-14
健康衣服c類會影響健康碼
衣服c類隻要合理穿着，是不會影響身體健康的。c類衣服指的是不能直接接觸到人體皮膚的産品，這類衣服的織物裡可能含有甲醛、芳香胺等有害物質，大多隻能外穿，例如毛衣、外套以及填充物等，要是貼身穿着，可能會誘發各種疾病，嚴重可能會導緻白血病。衣服c類會不會影響到健康 c類衣服是不會影響身體健康的，之所以很多... 2023-07-14
健康蜂蜜不能和什麼水果一起吃
1、蜂蜜不能夠和李子一起同吃。蜂蜜中的有機酸和李子中的蛋白質如果結合以後就會産生變性的沉澱，那麼這樣... 2023-07-14
健康怎麼做不暈車呢
1、在坐車的前一天晚上盡量合理的作息，不要熬夜，晨起的時候适量的進食，不要吃得過飽，也不要不吃飯，坐... 2023-07-14
健康 10月可以腌臘八蒜嗎
1、10月可以腌臘八蒜,臘八蒜什麼時候腌都可以的。2、臘八蒜是用醋腌制的蒜，成品顔色翠綠，口味偏酸微... 2023-07-14

tft每日頭條

> 健康

> 四紅湯怎麼吃最好

四紅湯怎麼吃最好

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注