戚繼光（1528年1月10日－1588年1月5日），字元敬，号南塘、孟諸，山東登州人，中國明朝将領。戚繼光出身軍戶，奉命戍守浙江和福建十多年，招募士兵組成戚家軍，練兵嚴格，軍法嚴厲，創立新戰術，注重武藝訓練，多次擊敗倭寇，肅清閩浙的倭亂，戰迹彪炳，從參将多番轉遷，升任福建總兵。後來戚繼光受命鎮守北方邊境防範蒙古，得到首輔張居正和兵部尚書譚綸的信任，擔任薊州總兵十四年，重修長城，建造塔樓加強防務，官拜左都督，加封少保兼太子太保，地位顯赫。張居正過世後，戚繼光屢次被參劾，退休回鄉，晚境凄涼。他著有《紀效新書》與《練兵實紀》，詳細記述其行軍練兵的經驗與戰術。戚繼光受譽為抗倭功臣，一代名将，其兵書亦著稱于後世。
1567年，戚繼光應召北上，在武夷山留下的摩崖題刻
1559年，官兵進攻浙江岑港的倭寇巢穴，久而無功，戚繼光和俞大猷雖然沒有參與戰鬥，卻被降職，受令限一個月内蕩平岑港，否則帶至京城問罪。之後戚繼光受命負責訓練來自義烏的三千多名志願者，創立新的陣形“鴛鴦陣”。戚繼光有感當時官兵漫無紀律，猶如烏合之衆，旗号猶如兒戲，練兵特别注重軍紀、戰術、戰技、偵察，并培養士兵的戰鬥精神。這支軍隊後來以戚家軍聞名，有效打擊倭寇。戚繼光和福建巡撫譚綸和監軍汪道昆密切配合，到1567年，已将福建沿海倭寇肅清。
之後明朝開始重視北方邊防，戚繼光被召到北京，負責到京城北部訓練軍隊。1573年，蒙古土蠻與俺答曾侵犯邊境，戚繼光領兵截擊。蒙古人因畏于戚繼光守邊，此後不敢再進犯薊州。
鴛鴦陣圖示
1582年張居正逝世，戚繼光因與張居正關系密切而得罪明神宗。大臣提醒明神宗，戚繼光是宮門外的猛獸，隻聽命于張居正，别人無法節制。張居正逝世後不到六個月，戚繼光遭受彈劾而被罷免，回到登州，後來調為廣東總兵，官階依舊，但失去了拱衛京師的重要地位。
1585年戚繼光遭參劾，被明神宗免職。戚繼光罷官居家後，很少朋友仍然和他來往。他積蓄甚少，晚年一貧如洗，甚至醫藥費不繼。1588年，有監察禦史上疏建議重新起用戚繼光，受明神宗駁回和責罰。3個月後，戚繼光在登州家中辭世，身後汪道昆為他撰寫墓志銘。
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