核心提示：在一部分人眼裡，退休生活就是在家看孫子，在樓下和老夥伴們聊天、下棋、打撲克，每天奔走于超市與家之間過着與柴米油鹽為伴的日子。

　　錯!記者通過連日來的采訪，看到了不一樣的退休群體，他們當中有朗誦的、有跑步的、有攝影的、有畫畫的，還有組建藝術團的，他們的日子過得豐富多彩，非但沒有一些人所認為的失落，而且時間排得滿滿的。“忙”，成了他們的口頭禅。

　　王紅玉：退休教師

　　“老了沒有那麼可怕”

　　今年56歲的王紅玉，曾是市三十六中學的語文教師，退休前負責學校的宣傳工作。

　　作為市重點中學的教師，平日裡她的工作非常忙，很難有時間專攻自己的愛好;退休後，她把大部分時間投入到朗誦當中，比上班還忙。

　　各種大型朗誦活動的策劃、導演、主持人、朗誦者，王紅玉的時間按小時安排，上午前兩個小時可能在寫文案、錄音頻、做公衆号，後兩個小時可能就在去朗誦的路上或正在朗誦了。

　　書香門第、語文教師出身，于朗誦這門藝術來說具有很多優勢，所以學習起來比别人“上道”更快。

　　自從開始學習朗誦以來，她在省内多個朗誦大賽中獲得獎項;她朗誦的詩文，在全國諸多網站發表，得到了很多業内人士的認可，很快就成為國家級朗誦專業考官，并在省市級朗誦比賽中擔任評委。

　　她的導師朗誦大家孟昭臣對她的評價是：落落大方，端莊大氣，聲音具有穿透力，晏晏小女子，揮灑大氣場。

　　這幾天，王紅玉正應邀在家錄制《論語》。

　　“從小我就喜歡美，退休老太太這個詞在我這兒不存在，我要讓年輕人看了我禁不住說：噢，老了沒有那麼可怕，照樣可以這樣美。”王紅玉說。

　　曹先生：退休幹部

　　“我會一直跑下去”

　　曹先生退休前是一名公務員，作為單位一把手，每天公務繁忙，沒有太多的時間鍛煉身體;退休後，除了讀書，他把大部分時間用在了鍛煉身體上。

　　“你能想到一個兩年前跑兩百米都累得直喘的人現在可以跑半馬了嗎?”曹先生說。

　　今年上半年，曹先生在青島參加了一個半馬比賽，在高手如雲的比賽中，雖然沒取得上成績，但在規定的時間内完成了比賽，這對于退休後才開始跑步的人來說，已經是非常大的挑戰了。

　　現在的曹先生，每周有三天時間跑10公裡，10公裡下來輕輕松松，拉伸幾分鐘後回家，第二天沒有一絲疲倦，相反，精神飽滿。

　　“一開始跑的時候，望着濱洲湖那麼一大圈就想，啥時候我能像那些跑步的人一樣，跑得那麼快、那麼輕松呢?堅持，隻要堅持你慢慢就行了，我已經完成了一個半馬，下個目标是全馬，給自己跑步生涯一個規劃。”

　　望着眼前這個60歲的男子，滿面紅光，一身精氣神兒，沒人相信他已經到了退休的年齡。

　　“工作時好好工作，退休後過好自己，跑步産生的多巴胺，讓人覺得人生如此美好，我會一直跑下去，因為一直跑下去就會讓你雙腿站立的時間更久。”曹先生說。

　　李玉民：油田員工

　　在“走拍”中尋找生活原色

　　李玉民“二線”前是采油七廠的一名員工，工作很忙，工作日住在采油七廠，隻有周末的時候才能回東風新村的家。

　　李先生一直喜歡攝影，“二線”後他把大部分精力投入到攝影上，拍出了很多讓人耳目一新的作品。

　　李先生攝影與衆不同，他是邊走邊發現邊拍，他的微信步數每天都在兩萬步以上，就算是大年初一當天，他也一定要完成步數。邊走邊拍邊思考，李先生的口袋裡永遠有兩部手機，一部專門用來拍照。

　　大慶市攝影家協會主席劉為強說，李玉民是一個極其較真的人，即便是發在朋友圈的作品，都不是随随便便一拍，都有他的寓意。有好的想法和角度才會拍，拍花草樹木，拍人群衆生相，拍鳥、湖、天空，沒有特定的，卻都是能入眼的。

　　記者了解到，李先生很多以grapeflowers署名的作品被大慶日報社掌尚大慶采用，得到了很多讀者的認可。

　　“之前連生活在市區的機會都少，大慶有太多的美景，好好享受‘二線’生活，發現身邊的美，繼而陶冶情操，拍出生活的原色，在原色中做澄亮的自己。”李先生說。

　　李建剛：退休幹部

　　“老了也要挺直腰杆子”

　　李建剛退休前在政府部門工作，一身的藝術細胞，在職時想幹一些事卻公務纏身，退休後的他開始術業專攻，用他自己的話說：“有時間了可勁兒撲騰。”因為有當音樂老師的底子，李建剛組建了星辰藝術團，這個團體在大慶是出了名的，在大慶各個藝術團隻要提李建剛，沒有不認識的，“指揮得有模有樣兒，當過官沒啥架子，和誰都能唠到一塊兒”。

　　用一組數據證明李建剛組建的星辰藝術團玩出的“花兒”：2019年，在哈爾濱第17屆音樂會上演出了大慶專場;2020年，在大慶歌劇院舉辦了星辰歌舞晚會;2022年春節期間，先後承擔大慶電視台跨新年晚會、《黑龍江省“冰天雪地美好生活”系列群衆文化活動、大慶社區大學新年雲展播歌舞晚會專場演出，民樂合奏《大寨紅花遍地開》《飛馳天路》，參加2018年中央電視台《為祖國喝彩民族春晚》東北片區的錄播演出;20個器樂歌舞節目，應邀在第34屆哈爾濱之夏音樂會防洪紀念塔主會場專場演出，這也是哈夏音樂會有史以來大慶唯一一個業餘團隊的專場演出;兩次問鼎《群星獎》……

　　“帶大家一起玩出快樂是我組建星辰藝術團的初衷，看團員們老當益壯的樣子，我開心!人不能服老，服老了人就‘抽巴’了，老了也要挺直腰杆子。”李建剛說。

　　大慶日報社全媒體記者 韓冰 圖片由受訪者提供

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