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面粉油炸紅薯條的做法

生活 更新时间:2024-12-28 19:58:08

面粉油炸紅薯條的做法(油炸紅薯條的做法)1

紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有“長壽食品”之譽。具有抗癌、保護心髒、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。

食材與明細

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1. 紅薯洗淨。

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2. 紅薯去皮。

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3. 紅薯切條。

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4. 坐鍋倒油,熱後下紅薯條,炸制。

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5. 炸制過程中用長筷翻動。

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6. 炸至薯條成金黃色時撈出,即可。

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