冬季是流感的高發季節，寒冷的天氣，還有寶寶比較弱的抵抗力，這些因素一起形成了感冒病毒入侵的最佳條件。正所謂傷在寶寶身，痛在媽媽心。寶寶一感冒，總是要過好幾天才見好。真是讓媽媽們又心疼，又着急。

一．寶寶感冒的原因

未滿1歲的嬰兒抵抗力很弱，易患感冒，嬰兒感冒十之八九由病毒引起。

1.嬰兒自身原因

　嬰兒的鼻腔未發育完全，不能很好地适應外界環境，抵抗力低下;如果嬰兒是早産兒，或有先天性疾病、先天性殘疾，免疫力也會比較低，易患感冒。

2.喂養方式

　挑食、偏食、厭食會讓寶寶營養不良。鈣、鐵、鋅、蛋白質和維生素A都是增強嬰兒免疫力不可缺少的營養。營養不到位，寶寶也更容易感冒。

3.外在環境

　家庭環境條件差、空氣混濁、家中人員喜歡抽煙造成煙塵污染，都會誘發感冒。另外一個原因是父母沒有及時地按氣溫給孩子增減衣服，孩子時而出汗時而受涼，容易感冒。

4.缺乏鍛煉

不少父母覺得小孩子不需要鍛煉，但事實上不定期排排汗，運動運動，寶寶容易體質差，抵抗力變弱而感冒。

二．如何預防寶寶感冒？

1.保持室内良好的通風

嬰兒感冒後，喉嚨和鼻腔都非常敏感，如果室内的空氣不好，或者說空氣質量差、幹燥，都會導緻寶寶再次被病毒感染。因此，在寶寶感冒後，家長們應該更加注意室内的通風情況，讓寶寶可以舒服一些，盡快的恢複。

2.衣着的多與少

很多家長的都有一個誤區，就是認為天氣寒冷嬰兒就要穿很多很多的衣服。其實寶寶跟我們大人一樣，過多或過少都不太好，過多了會限制了寶寶的活動，令寶寶不舒服;過少又怕寶寶冷，不夠暖和。因此寶寶的衣服不宜過厚，要注意室内外的溫差，适時添減衣服。

3.多運動

堅持運動可以有效的預防感冒，平時應在有陽光的時候多帶寶寶外出，曬一曬太陽，增強寶寶的抵抗力和耐寒力。少帶寶寶去公共場所，即便去了，也要盡量減少寶寶在公共場所呆的時間。

4. 注意休息

要讓寶寶充分的休息。寶寶越小越要注意休息，等到症狀消失後再讓他們恢複活動，如果寶寶發熱，就應該要卧床休息。寶寶睡眠時盡量要側卧，盡可能保障一側鼻腔通暢，避免張口呼吸。

5 .保持室内溫度均衡

保持室内溫度的恒定，要開窗通風增加一些新鮮的空氣。現在家裡暖氣都特别的熱，可以用加濕器增加寶寶居室的濕度，每天用白醋和水清潔加濕器，避免灰塵和病菌的聚集。

6. 注意寶寶體溫

如果寶寶的體溫在38℃以上，媽媽要第一時間帶寶寶去醫院。如果寶寶體溫稍高，其它沒有什麼不舒服的，可以暫時不用處理;如果寶寶高燒，媽媽們一定要注意降溫：開始先可以用物理降溫，用冰袋放在寶寶的額頭上還有大血管行走的地方。 媽媽們要注意：冰袋要用毛巾包起來，不然會凍傷了寶寶，也可以用蘸了溫水的毛巾給寶寶擦拭，擦拭要沿着胳膊、腿等部位大血管的走向擦，多擦洗幾遍，這樣也能降低體溫。

7. 多喝水

讓寶寶多喝水，這樣可以有效補充體内的水分，還可以利尿散熱，快速的排除體内的毒素。也可以讓大一點的寶寶喝一些橙汁，增加維生素C，起到一個輔助治療的目的。 在寶寶感冒期間，也盡量少喂母乳，以免溢奶，引起肺部的感染。多給寶寶吃一些清淡易消化的流質半流質食物，切忌給寶寶吃高營養高蛋白的食物。

8. 溫馨提示

寶寶如果感冒症狀特别嚴重的話，一定要去醫院治療，聽從醫生的治療方案，并按照醫生給的劑量和時間喂藥。去醫院看病前，最好也不要吃藥，以免掩蓋病情。 不能随便給寶寶吃藥，也不能私自給寶寶換其它藥物。在感冒的過程中媽媽如果發現寶寶有其它異常的情況，一定要及時報告醫生。（您的轉發與收藏，是對我們的最大鼓勵！）

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