減肥的人士應該會對酮症比較熟悉，畢竟目前的酮症飲食作為減肥手段之一，還是比較流行的，但是酮症畢竟不是健康的生理狀态，因此減肥人士一定要選擇适合自己的減肥手段，并且在專業人士的指導下進行。
而對于糖尿病患者，對于酮症更要保持警惕，因為酮症引起的酸中毒可能會成為你的緻命一擊！
什麼是酮症酸中毒？
糖尿病患者應該對酮症酸中毒有個基本的了解。人體的主要供能物質是碳水化合物，但是在碳水化合物供能不足的情況下，比如胰島素缺乏、主食攝入較少甚至沒有的情況下，脂肪就會承擔供能的角色，而酮症的罪魁禍首——酮體就是脂肪分解的産物，正常人體血液中是沒有酮體的，當脂肪大量分解的時候，就會有大量的酮體堆積在血液中，酮體呈酸性，所以會引起酮症酸中毒。
酮症酸中毒有什麼表現？糖尿病患者會出現疲倦、明顯厭食、惡心、嘔吐、極度口渴、尿量顯著多于平時；還常出現頭暈、頭痛、表情淡漠、嗜睡、煩躁，呼吸加深加快；有的病人呼出的氣體中帶有爛蘋果味。病情進一步惡化，則尿量減少，皮膚幹燥，眼球下陷，脈搏細弱快速而且不規整，血壓下降，四肢冰冷。
1.感染，多為急性感染或慢性感染急性發作，有全身性感染、肺炎、敗血症、胃腸道急性感染、急性胰腺炎、腎盂腎炎、化膿性皮膚感染等。
2.應激，如急性心肌梗死、中風、手術、妊娠分泌、精神緊張等應激狀态。
3.胃腸道疾病引起嘔吐、腹瀉、厭食，導緻重度失水和進食不足。
4.突然減藥或停藥，尤其是使用胰島素者。
5.進食過多脂肪、飲酒過度或者碳水化合物食物攝入過少。
日本料理
如何預防酮症酸中毒？1.按照科學的方法控制血糖，不要随意中斷藥物治療，更不可聽信偏方而停止正規治療。
2.嚴格控制血糖，日常生活中注意個人衛生，預防感染的發生。如有身體不适，要積極就醫。
3.嚴格遵按照飲食原則，不能“0”碳水飲食，要限制肥肉等高脂肪食物的攝入，限制飲酒量。
4.了解酮症酸中毒的征兆，如果出現異常，能積極就醫，及早得到治療。
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