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每天喝點點三七粉的好處

健康更新时间:2025-01-31 15:44:22

現在的生活不斷的前進，我們不用為了吃喝而煩惱，大家都對養生非常的在意，特别是體現在老年人這類人。三七粉是用三七磨成的粉末，一種名貴的中藥材成分，藥店裡經常會出售。

每天喝點點三七粉的好處（每天堅持吃一點）1

三七粉的功效是降血壓、降血脂、預防心血管疾病，一款适合中老年服用的保健良藥。清除血管毒素來說，則是一味好藥材。

三七粉是一種營養價值極高的存在，有大量生物鉀，含有一些天然多糖和黃酮類化合物，平時食用保護心髒也能滋補肝腎，對提高人體素質有大好處。

以下适合吃三七粉的人群：

1.适合心腦血管疾病患者，服用三七粉降低血壓，改善心、腦組織的血液循環，增加血流量，明顯提高對心、腦組織細胞的供氧能力，具有降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化作用，預防還有治療心、腦組織缺血、缺氧病症。

2.适合血液和造血方面患者，服用三七粉有良好的止血、活血化淤雙向藥理作用，有補血作用，從而就能促進血液中紅細胞、白細胞、血小闆等各類血液細胞分裂生長，可以好好保持正常水平。

3.适合神經系統方面患者，服用三七粉具有雙向調節中樞神經，增強記憶能力功效。對中樞神經有抑制作用，改善睡眠，興奮中樞神經，提高腦力和體力。

有幾類人不适合吃三七粉：

1、内體虛熱人群不宜吃三七粉

平時的時候因為保健服用的三七粉，本身沒有什麼副作用，三七性偏溫，對于陰虛内熱不可以吃。

2、正常經期不宜吃三七粉

女性月經期間不宜用三七粉，三七粉活血化淤，将會導緻月經出血過多，血淤型月經不調，用三七粉活血化淤來調理。

3、孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉

孕期不能長時間用三七粉，基于孕期謹慎用藥的原則，以免誤傷胎兒。

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