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1、辣子雞(ZaoZhuang Peppery Chicken),為川渝地區頗具特色的一道美食,其特點是鮮、辣、香,色豔味重。現在又被開發出一系列的衍生菜:小雞泡馍、麻花辣子雞、面條雞、地鍋餅辣子雞等。
2、今天老劉就來分享一下“辣子雞”的家常做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。
3、下面,開始介紹所需要食材:
童子雞1200克,幹辣椒100克,去皮油炸花生米80克,花椒粒5克,八角3克,桂皮2克,白芝麻6克,小蔥、生姜、大蔥、蒜子适量。
4、先把生姜切片,大蔥小蔥都切段,然後把蒜子壓扁斬成蒜末,再把幹辣椒剪成辣椒段備用。
5、之後把處理幹淨的童子雞斬成小塊,雞塊盡量要斬的小一點,這樣比較入味。
6、把斬好的雞塊放入盆中腌制下,先放入15克生抽增鮮,3克老抽上色,适量料酒去腥,再放入2克花椒油和2克辣椒油增香增色,再把蔥姜擠出蔥姜汁放入盆中,然後放入一半的花椒粒、豆瓣醬一勺、雞蛋一隻,上手攪拌均勻,最後再放入一勺生粉,再次攪勻後,腌制三十分鐘備用。
7、這時再在控幹的鍋中放入幹辣椒段,去皮花生米、八角、桂皮和剩下的一半幹花椒粒,還有白芝麻,大約要炒5分鐘左右,然後盛出備用。
【老劉小貼士】
全程用中小火把輔料炒香,一定要用小火不停地炒,防止食材炒糊。
8、然後等鍋控幹後,倒入1000克大豆油,再把腌好的雞塊中的輔料挑去,等油溫六成熱時放入雞塊,在鍋中炸3分鐘撈出,等油溫再次升至七成熱時,放入雞塊,複炸四十秒,炸至色澤金黃,馬上撈出。
9、再次等鍋控幹後,倒入少許花椒油,放入蒜末和蔥段爆香,然後放入雞塊翻炒片刻,再放入炒好的幹辣椒段等食材,翻炒入味,讓雞塊上均勻的裹上炒好的白芝麻,最後裝盤,這樣一盤又香又辣,外脆裡嫩的辣子雞就做好了。
10、雞肉的營養成分主要是蛋白質,其次才是脂肪、微生物和礦物質等。而童子雞的肉裡含蛋白質較多,老雞的肉裡含蛋白質少。這是因為仔雞的雞肉占體重的60%左右,雞肉的主要成分是蛋白質,所以仔雞的肉營養價值高。
我是老劉,感謝大家對劉一手美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友别忘記點點關注,老劉謝謝大家觀看。
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