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身體刮痧的正确位置圖和作用

健康 更新时间:2024-07-21 16:18:44

身體刮痧的正确位置圖和作用(身體7個部位的不同刮痧方式)1

身體7個部位的不同刮痧方式

1、頭部

頭部有頭發覆蓋,須在頭發上面用面利法刮拭,不必塗刮痧潤滑劑。為增強刮痧效果可使用刮闆薄面邊緣或刮闆角部刮拭,每個部位刮30次左右,刮至頭皮有發熱感為宜。

太陽穴:太陽穴用刮闆角部從前向後或從上向下刮拭。

頭部兩側:刮闆豎放在頭維穴至下鬓角處,沿耳上發際向後下方刮至後發際處。

頭頂部:頭頂部以百會穴為界,向前額發際處或從前額發際處向百會穴處,由左至右依次刮拭。

後頭部:後頭部從百會穴向下刮至後頸部發際處,從左至右依次刮拭。風池穴處可用刮闆角部刮拭。

頭部也可采取以百會穴為中心,向四周呈放射狀刮拭。

2、面部

面部由内向外按肌肉走向刮拭。面部出于美觀影響,因此手法需輕柔,忌用重力大面積刮拭。眼睛、口腔、耳、鼻病的治療須經本人同意,才可刮出痧。刮拭的按力、方向、角度、次數均以刮拭方便和病患局部能耐受為準則。

3、後項部

人體後項部有六條陽經通過,經常刮拭後項部,可以滋陰潛陽,補益人體之正氣,從而達到防治疾病的作用。

4、背部

背部由上向下刮拭。一般先刮後背正中線的督脈,再刮兩側的膀胱經和夾脊穴。肩部應從頸部分别向兩側肩峰處刮拭。用全息刮痧法時,先對穴區内督脈及兩側膀胱經附近的敏感壓痛點采用局部按揉法,再從上向下刮拭穴區内的經脈。

5、胸部

胸部正中線任脈天突穴到膻中穴,用刮闆角部自上向下刮拭。胸部兩側以身體前正中線任脈為界,分别向左右(先左後右)用刮闆整個邊緣由内向外沿肋骨走向刮拭,注意隔過乳頭部位。中府穴處宜用刮闆角部從上向下刮拭。

6、腹部

腹部由上向下刮拭。可用刮闆的整個邊緣或三分之一邊緣,自左側依次向右側刮。有内髒下垂者,應由下向上刮拭。

7、四肢

四肢由近端向遠端刮拭,下肢靜脈曲張及下肢浮腫病人,應從肢體末端向近端刮拭,關節骨骼凸起部位應順勢減輕力度。

刮痧後有4個注意事項

一、痧使汗孔開洩,邪氣外排,要消耗體内部分的津液,故刮痧後飲溫水兩杯,休息一小時以上。

二、刮痧後不可吹電扇等有風的東西,以免邪風乘毛孔舒張入體。

三、刮痧後一定要避免風寒之邪侵襲,須待皮膚毛孔閉合恢複原狀後,才能進行洗浴,一般約12小時左右。

四、對于某些複雜危重的病人,除用刮痧治療,更應配合其他諸如藥物治療,以免延誤病情。

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