香草海帶綠豆糖水-tft每日頭條

香草海帶綠豆糖水

生活更新时间:2025-01-07 23:52:48

香草海帶綠豆糖水（海帶綠豆薏米糖水）1

經典的廣東糖水，健脾祛濕，利水消腫，清熱解毒，春夏美容瘦身就靠它！

By KK琦姐

用料

海帶幹品 15克
綠豆 100克
薏米 50克
塊狀紅糖 120克
生姜适量

做法步驟

香草海帶綠豆糖水（海帶綠豆薏米糖水）2

1、準備好材料。

香草海帶綠豆糖水（海帶綠豆薏米糖水）3

2、綠豆洗淨，用清水浸泡2小時左右。

香草海帶綠豆糖水（海帶綠豆薏米糖水）4

3、薏米洗淨，用清水浸泡2小時左右。

香草海帶綠豆糖水（海帶綠豆薏米糖水）5

4、海帶幹品用清水泡發。

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5、生姜拍扁。

香草海帶綠豆糖水（海帶綠豆薏米糖水）7

6、把綠豆、薏米、生姜倒入高壓鍋，加入8碗清水，大火煮至氣閥噴汽後轉小火壓煮30分鐘。

香草海帶綠豆糖水（海帶綠豆薏米糖水）8

7、把泡發好的海帶洗淨，切成粗絲。

香草海帶綠豆糖水（海帶綠豆薏米糖水）9

8、綠豆薏米壓煮好後，等氣閥下降，打開蓋子，加入塊狀紅糖，重新開大火煮開。

香草海帶綠豆糖水（海帶綠豆薏米糖水）10

9、加入海帶絲，大火煮至紅糖完全融化即可。

香草海帶綠豆糖水（海帶綠豆薏米糖水）11

10、成品圖一。

香草海帶綠豆糖水（海帶綠豆薏米糖水）12

11、成品圖二。

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