智能手表的誕生，打破了手表單一看時間功能的束縛，提供了來電提醒、消息提醒、運動計步、健康監測等功能，智能手表已然成了除手機外的第二件随身智能設備；而且随着用戶對健康監測需求的升級，用戶更希望通過貼身物品實現身體健康全面監測。最近我就上手了一款“dido E55S血糖手表”它不僅擁有24小時心率、血壓、血氧監測等功能，而且支持無創血糖監測、體溫監測，可随時随地全方位掌握身體健康狀态，簡直就是打工人的福音。

dido E55S血糖手表出廠全套有手表、USB磁吸充電線、說明書，可選霧色黑、中國紅、海水藍、真皮黑、真皮棕五種顔色腕帶；我這款是霧色黑，表盤與腕帶整體風格統一，戴在手腕上沉穩低調，符合我中年大叔的氣質。

手表配置了一塊 1.32英寸高清觸摸圓屏，分辨率為360x360px，PPI高達382；屏幕色彩顯示細膩、無偏色，文字顯示清晰、無鋸齒感，顯示效果堪比手機屏幕，且屏幕還支持五檔亮度調節。屏幕下劃是進入控制中心、上劃進入消息、左右滑動切換功能，操作很流暢、手勢能夠精準識别。同時為滿足不同用戶群體的審美需求，出廠預設了4個表盤，長按表盤可切換表盤樣式，可通過APP安裝更多表盤、設置照片表盤。

手表右側是上按鍵、電極鍵、下按鍵，長按上鍵可開關機；實測下來，按壓反饋靈敏，回彈清脆，按鍵手感類似機械按鍵。手表背面是充電觸點、傳感器組件(測心率、血壓、血壓等）、電極(用于測心電、測溫)；在ECG心電監測時就需要按住側面電極鍵，并且使背面的電極片充分接觸皮膚。

腕帶 手表總長度約為24cm，胖瘦都能戴，腕帶是柔性親膚材質，透氣性很好，長時間佩戴也無不适感；手表整機支持IP68級防塵防水，戴着遊泳無壓力，安全性有保障。手表充電采用USB磁吸方式，拔插方便；配置了280mAh精工保護闆高分子純钴電芯，自然待機時間長達30天，像我這種重度用戶也能用4-6天(開啟消息提醒、自動監測全開）。

dido E55S血糖手表綁定APP後，可在數據面闆查看運動計步、睡眠、心率、血壓、心電、血氧、HRV、體溫、血糖動态等數據及分析報告，健康狀态一目了然，數據模塊可自定義排序。運動有純手表模式、GPS運動模式(依托手機定位)，支持戶外跑步、戶外步行、室内跑步、室内步行、徒步、踏步機、室外騎行、室内騎行、橢圓機、劃船機十種運動模式。在我的設備界面，可開啟久坐提醒、心率報警、轉腕亮屏等開關，功能太多我就不逐一講解了。

我之前一直是用普通血糖儀，每次都需要紮手指，不僅要忍受痛苦，關鍵是普通血糖儀無法連續獲取血糖數據。這次我之所以選擇dido E55S血糖手表，最主要的原因就是看中它24小時血糖動态實時監測，它跟血糖儀測量機理有些不同，第一次測量需要配合血糖儀進入私人模式校準數據之後，可以全天無創測量血糖波動值數據，我老婆開玩笑說以前的手指被白紮了。

手表采用光學信号處理 專研AI技術分析血糖波動值方式，也就是近紅外線光譜分析法，通過反射血糖特征以提取血糖波動值，每30分鐘自動采集血糖數據；手表與APP連接後會把血糖數據同步至APP，血糖最大值、最小值、平均值一目了然，并且生成血糖波動曲線，可輕松掌握自己的血糖變化趨勢、做到提前預防。

自從生了二胎後，每天睡眠我都是感覺很好，但第二天總是無精打采，所以我選擇dido E55S血糖手表的第二個理由就是它支持自動睡眠監測。手表采用DIDO SLEEPADVA 2.0深度睡眠分析技術，每秒40次皮膚脈沖監測，精準度提升28%。手表端可直接看睡眠時長及睡眠質量星級，同步APP後可直觀看到清醒、REM快速眼動、淺睡眠、深度睡眠四個階段數據；點擊睡眠質量評分，還可提供睡眠優化指導，幫助用戶改善睡眠。值得一提的是，手表支持了午休模式，午休的睡眠數據也能夠被監測到，這是很多手表不具備的。

作為一款全能健康智能手表，dido E55S血糖手表還支持24小時血壓監測，手表采用dido FITBLOOD 血壓精脈算法，測量數據精度提升120%，每5分鐘采集一次數據，數據同步APP生成可視化數據圖表，最低血壓、最高血壓一目了然。

手表配置了歐司朗SFH2201 PPG芯片 DIDO FITECG 2.0心電毫米脈搏波算法，支持24小時心率、血氧監測。而且區别于其他品牌的心率監測，dido E55S血糖手表支持ECG心電圖測量，可監測心率、QT間期、HRV數據，隻需30秒就能查看心電圖；同時在APP會生成分析報告、可回放心電圖曲線，相當于随身帶一位專屬健康專家。

很多吐槽，數據太多看不懂？dido E55S血糖手表數據同步APP後，可篩查32項心電圖異常及HRV跟蹤測試，直觀查看HRV曲線、健康指數、洛倫茲散點圖、洛倫茲散點圖分析報告，全方位了解心率變化、心率突變、神經狀态、心律變化，隻要能認字就能看懂數據、知曉身體健康狀況。

現在很多人都“陽”了，然後就開始不停的測體溫，費時又費力，這次我選擇dido E55S血糖手表，也是未雨綢缪。手表支持24小時自動連續體溫監測，每30分鐘自動采集體溫和皮膚溫度，數據同步APP後生成體溫變化報告，随時随地掌握自身體溫變化，燒不燒一目了然。

除了全方位健康監測，dido E55S血糖手表還支持來電提醒、消息提醒、查找設備、鬧鐘、天氣、搖一搖拍照等功能，名副其實的貼心生活小助手。篇幅因素其他功能我就不細說了，跟大家分享下消息提醒，消息提醒需要手表與APP處于連接狀态，APP開啟相關權限，消息提醒時單屏可顯示60個漢字，不支持顯示圖片、表情，再也不用擔心漏接領導電話、漏看領導消息。

作為一名打工人，每天面對生活、工作的多重壓力，實話說是沒有多餘精力去關注身體健康的，往往都是發現異常才去檢查；而且根據研究表明，急性心肌梗死等疾病死亡率呈現快速上升趨勢，做好日常健康監測變得尤為重要。dido E55S血糖手表支持24小時血糖、血壓、心率、血氧、睡眠、體溫監測，能夠不知不覺中記錄自己的身體狀況，通過APP報告直觀掌握身體健康狀況，所以我認為無論是上班族，還是家裡老人，佩戴一款支持全能健康監測的智能手表是很必要的，dido E55S血糖手表就是不錯的選擇！

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