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在中國自古以來，坐月子是一種傳統習俗，但也是比較禁忌多。

因為他們認為坐月子期間會很容易受到風寒，所以坐月子要處處保暖好自己。

月子期間可以洗頭發嗎？有的長輩說；“快點洗頭發了，生了就不給了洗了……”，也有的長輩說：“洗頭發可以洗，但是坐完月子才可以洗頭發。”

想到一個月不可以洗頭發，相信很多寶媽都會‬受不了的。

冬天還可以不洗頭發，但是到了炎炎的夏季是忍受不了那麼長時間不可以洗頭發。

整個月子有42天，如果這麼長時間都不洗頭發，頭皮皮脂分泌物和灰塵在頭發和毛囊裡越積越多，容易導緻毛囊炎或頭皮感染。

在月子期間，如果過了這段時間的話，該洗就洗，可能有利于産後修複。

在以前那年代，他們坐月子時的條件沒有那麼好。

他們坐月子期間不可以洗頭發。即使洗了頭發，但是也沒有吹風筒，也沒有暖氣。

所以，他們洗頭發是避免受到風寒，也怕着冷。

但是到了現在我們的這一年代的生活條件比較好了。

冬天坐月子，洗頭發也不怕受到風寒和着冷，因為有暖氣，也有吹風筒。

洗完頭發可以直接用吹風筒吹幹就好了。根本就沒有怕着冷的機會。

過去的月子期間不可以洗頭發的思想觀念已經不适合了現在坐月子的條件了。

如月子裡長時間不洗頭發，頭皮皮脂分泌物和灰塵在頭發和毛囊裡越積越多，容易導緻毛囊炎或頭皮感染，更不利于産後修複，也不利于對寶寶的健康，也會導緻産後脫發的嚴重情況。

因此，過去的坐月子裡不可以洗頭發的思想觀念是錯誤的。

有的寶媽認為隻要能下到床，能走動就可以洗頭發了，也有的寶媽認為，惡露排幹淨就可以了。

一般，産後第一周最好别洗頭發，但是在産後第二周的時候，如果覺得身體沒有什麼不适的情況下，就可以洗頭發了。

但是在月子期間，洗頭發也要做好三個方面的準備，避免落下月子病。

1.在冬天坐月子的時候，洗頭發的水溫要适合，水溫不要過高，也不要過低。

過高的話，刺激到頭皮，從而頭發就會很容易出油。

過低的話，身體可能會容易受到風寒，這樣使寒氣進入體内就不利于寶媽的産後恢複。

2.洗完頭發後立刻擦幹頭發，然後再用吹風筒吹幹。

室内的溫度不高的情況下，洗完頭發後最好戴一頂坐月子專用的帽子，以免受涼。

3.洗頭發的時候，盡量選擇溫和而不刺激的洗頭發水和護發素。

洗完頭發後，不要立刻回床睡覺。最好用梳子把頭發梳理起來，然後等到頭發徹底幹了再回床休息，這樣可以避免了落下月子病了。

4.有些寶媽是剖腹産的，刀口已經恢複差不多，也沒有感染的話就可以洗頭發和洗澡了。

現在已經是科學育兒的時代了，因此坐月子也要科學坐月子。

坐月子洗頭發，隻要洗頭發的溫度适宜，洗完頭發立馬用擦幹，再用吹風筒吹幹頭發，就不會很容易落下月子病。

寶媽們在月子期間，新陳代謝比較旺盛。這時候，出汗比較多，汗液也不能及時清理，那就很容易滋生細菌，也不利于寶媽的産後恢複，隻會增加産褥感染的機會。

所以，不光為了衛生，也為了産後健康恢複，更加要洗頭發喔！

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