生兒育女，離不開物質保障。十月懷胎，也使準媽媽的生理、心理發生了一系列的變化。為了保證寶寶能夠健康地成長，應該從以下幾個方面做好物質生活準備。

(1)良好的居住環境

房屋是孕育後代必不可少的條件，不論是寬敞舒适的住房還是狹小擁擠的住房，最首要的是解決陽光照射和室内保溫的問題。住在陰暗的房間内，孕婦及将來出生的孩子得不到陽光的照射，身體中鈣的吸收就會受到影響，進而影響孕産婦及孩子的骨骼發育。由于沒有陽光，室内陰暗潮濕，還會增加産婦的産後病如關節疾患等。另外，在陰暗濕冷的室溫中換尿布，還會增加嬰兒患感冒等疾患的可能。所以，保持室内陽光充足是十分重要的。如果住房條件不好，應盡可能減少室外高大樹木對室内陽光照射的影響。同時将玻璃窗擦洗幹淨。增加采光度。冬季的住房更要解決保溫問題，具體做法是增設取暖設施，維修好房屋等。

居室的布置應合理搭配。房間的色彩應與家具的色彩相互配合，居室的色彩具有強烈的心理暗示作用。白色給人以清潔樸素、坦率、純真的感覺，藍色給人以安甯、冷靜、深邃的感覺。這兩種顔色都可以使人的神經松弛，體力和精力得到很好的恢複。房間中各種色彩的合理搭配，可以使緊張勞累了一天的孕婦回到家後盡快地去除疲勞。而選擇孕婦喜愛的顔色、圖案來裝飾居室，更可使孕婦心情舒暢、精神愉悅有利于腹中小生命的發育。

居住的環境應遠離嘈雜。居室中的溫度和濕度要适宜，溫度。濕度太高或太低均易使人感到不舒适，不利于孕婦休息。另外，孩子出生後，可能需要保姆或父母的照顧，因此，房子是否有足夠的空間，也是應該考慮的。

(2)必要的經濟準備

① 孕期的生活費用。懷孕期間花費最大的是生活費用。從懷孕開始就要調劑飲食，以滿足孕婦身體對營養物質的需求。這就要求在計劃懷孕時将這部分開支考慮在内。

懷孕使女性的身體外形發生改變，過去的衣服已經不能穿了。這就需要購置孕婦裝、保護孕婦和胎兒的腹帶等。還要購買孕婦專用的化妝品。在計劃孕期費用時，應适當考慮這些方面的開支。

② 懷孕後的醫療、生産費用。在孕産期，為保證胎兒和孕婦的安全同時為生産做必要的準備，例行的産前檢查是不能免的。懷孕期間，有可能會出現許多意想不到的事情，如前置胎盤、早産等。在做費用計劃時應将這些可能出現的意外考慮在内。

為了保證母嬰安全，孕婦應在醫院分娩，因此應考慮到分娩時的手術費用、住院費用以及新生兒出生後的費用。

在計劃孕期和生産時的費用時，應适當地準備寬綽一些，以備臨時之需。

③ 相關的書籍和磁帶。懷孕前還應準備一些胎教音樂唱片。磁帶等。音樂能夠陶冶性情、加強修養、增進健康和激發想象力，因此，胎教音樂對于促進孕婦和胎兒的身心健康具有不可低估的作用。另外，還應該準備一些指導孕産期保健的書籍，以幫助孕婦科學正确地認識生命誕生的過程，實現優生優育。

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