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懂得自愛更善待自己

圖文 更新时间:2024-07-20 13:10:28

懂得自愛更善待自己?和他分開一個月了這一個月,像一個世紀這麼長,今天小編就來說說關于懂得自愛更善待自己?下面更多詳細答案一起來看看吧!

懂得自愛更善待自己(沉澱自己先自愛)1

懂得自愛更善待自己

和他分開一個月了。這一個月,像一個世紀這麼長。

這是我第一次失去愛的人。痛徹心扉。

他選擇了冷靜,意味着,我們分開了。慢慢地,我接受了這個現實。

剛分開的時間,我仍然要主持高強度的工作,忍着痛,依舊在台上保持職業微笑,努力進入狀态,但是到了台下,就會控制不住眼淚就掉下來了,擦幹眼淚,繼續上台。每天非要很累很累才能睡着,每天都不想回租房,因為每個角落都有他的記憶。

4月13日,終于去四川找他,說了很多想說的話,可是依然于事無補。

我明白了,我尊重他的選擇,因為我愛他。我相信他也很痛,我也相信他愛我。隻是,我們不在一起了。

26歲了,第一次處理這種傷痛和分手,對我來說,是很大的挑戰。

我開始學習,我開始深刻反思自己的錯誤和想法,不僅僅是因為,我做過的錯的方式,還有,反思真正的問題。

從前我總是覺得所謂的優秀和愛自己就是努力運動,保持身材,減肥,要好看。其實這些都是我,想要擺脫從前那種自卑的方式。我想要用這些來證明自己的“優秀”和“自信”,雖然我是比以前學生時期自信了,但是我還沒真正地愛自己。

我要開始接納自己的不完美。而不是所有都要逼迫自己向完美靠近。

盡管童年的我,是不快樂不如意的,但是我在戀愛的時候從來沒有和對方講過,隐藏自己内心,小心翼翼地保護自己的自卑和自尊,憑什麼要對方就要去原諒?

事情是錯了,方式是錯了,我是成年人了,要承擔後果和責任。

他也不是聖人。我也不應該什麼都要對方去理解和原諒。

而最近,我也真的,在一天天有不同的感悟。愛自己不是口頭說說,不是買禮物自己,不是出去旅行,而是要學會接受自己的不完美,和自己和解,和過去和解,放下執念,寬恕過去的不快樂。不是告訴别人,因為我過去怎樣怎樣不快樂,所以我才會這樣做的,所以你要原諒我。

我一直沒有真正的愛自己,總是找那麼多理由來隐藏心底裡的自卑和不安,總是那麼無知幼稚的不顧對方的情緒,錯把對方的包容,當成了理所當然,我知道,他也是受夠傷害了。

愛情需要學習,愛自己也需要學習,先沉澱下來,學習愛的能力。即使分開了,故事結束了,但是,愛,還在我的心裡。

真的感謝他,讓我感受到了愛,也看到了自己。

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