老鐵加關注，每天都有專業的男性健康知識分享給各位。小編是專業泌尿男科醫生，如果各位有健康疑問或者發表的文章觀點有誤還請各位評論區指正。（私信問診患者太多了暫時不回複）患者病友們點擊最下方的“了解更多”進行就醫咨詢。
小編很能了解各位男同胞們想要變強的心
畢竟男人們都不能容忍自己“不行”
越來越多的男人希望自己可以通過食補
來改善自己的身體狀況
達到很好的壯陽效果
但是實際上很多人都是事與願違
從古至今，男人們都為了這件事費盡心機，皇帝們秘煉丹藥，賢士們苦求秘方，百姓們又去研究什麼壯陽菜單。其中就包括流傳至今的生蚝、韭菜以及各種動物的鞭……
可
是這些真的有用嘛？
首先，我們要知道丁丁是如何站起來的。其實丁丁的勃起主要靠的是丁丁上的動脈血流量以及海綿體的充血腫大，簡單來說靠的是它的充血能力。而想要金槍不倒，就看充血後能不能保持很長一段時間了。
吃鞭補鞭？
民間流傳“吃啥補啥”的說法，所以很多男人一直認為吃鞭可以壯陽。中醫認為“以形補形”有一定的理論根據。唐代醫藥學家孫思邈發現動物内髒和人類内髒無論在組織、形态上還是在功能上都十分相似，并在長期的臨床實踐中，提出了“以髒治髒”和“以髒補髒”的觀點，這就是中醫食療中的一個很重要的法則“以形補形”。
醫生則表示：“從生物學組成的角度來看，動物鞭類除了比一般動物髒器多了微乎其微的雄性激素外，其他的營養和普通内髒相差無幾，而雄性激素的活性在加熱煮熟的過程中會被殺滅，即使未被殺滅，進入消化道後也會被具有強大分解能力的胃液破壞。”大部分人認為吃了動物的睾丸、“鞭”能增強性功能，多是心理作用。
所以“吃鞭補鞭“純屬謠言！不僅沒什麼科學依據可尋，而且有些男人不适合吃鞭類食物，搞不好還會有反作用，危害健康！
男同胞們要想壯陽，要想持久就要用科學的方法來調理身體。盡量少抽煙、少喝酒、飲食清淡、經常運動，這些方法也對男人的性能力有幫助！所以養成一個良好的生活習慣還是很有必要的。
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