其實，奧利司并不像宣傳中那樣怎麼吃都能瘦。而且它也不像商家宣傳的那樣安全無副作用，不節食，不腹瀉，不心慌。。。可是，小仙女們你們知道嗎，它最常見副作用就是排油，控制不住的那種，要用紙尿褲或衛生巾的，不然你接不住漏下來的油！

而且，已經有研究顯示，有相當一部分人在停止使用奧利司他後體重反彈了。

奧利司他是什麼，有什麼來頭？

奧利司他是一種可逆性的胃脂肪酶和胰脂肪酶的抑制劑。可逆性是什麼意思？就是如果脂肪過多，人家還是能巍然不動，前面那兩個酶還是能分解到的。

奧利司他在中國隻有一種規格，120毫克，且為非處方藥（不需要醫生處方即可購買到）。但在其他國家，奧利司他有兩種規格，60毫克/片和120毫克/片。60毫克是非處方藥，而120毫克需要醫生開處方。

怎樣安全合理使用奧利司他呢？

說明書上指出，奧利司他需要搭配低脂低卡的飲食。原因：當食物中脂肪含量過高時（超過每日熱量總量的30%），奧利司他的抑制就會失效；而且副作用也會更加嚴重。值得一提的是，沒有任何一個臨床實驗證明不控制飲食使用奧利司他是有效的。

奧利司他的使用方法為一日三次，餐時或餐後一小時内服用，如果某一餐不吃或者某餐中不含脂肪則不需要服藥。

由于一些脂溶性維生素需要脂肪幫助吸收（例如維生素A，D，E，K），長期使用奧利司他可能會對這些營養素的吸收産生影響。因此，若使用奧利司他，建議額外補充複合型維生素，且服用時間和奧利司他服用時間至少間隔2個小時。

哪些人可以使用奧利司他？

在我國，奧利司他适用于18歲以上，且BMI在24 kg/m2以上的肥胖人群。也就是說，沒有臨床證據證明BMI值低于24kg/m2時，奧利司他是安全有效的。

奧利司他是不是像宣傳中的那樣沒有不良反應？

最常見的不良反應主要是腸胃不适，腹痛，腹瀉，排油便等。有些人群也可能有口幹、下肢腫脹、頭疼等不常見的不良反應。2011年我國CFDA曾經對它的嚴重不良反應——嚴重的肝損傷做出警告。所以在服用期間，如果發現自己有黃疸、皮膚瘙癢、尿的顔色變深、右上腹疼痛等症狀，一定及時去醫院檢查。

需要注意的是以下幾類人群禁用：

孕婦、膽汁淤積患者（增加膽結石風險）、慢性消化不良患者、器質性肥胖者，對奧利司他任何成分過敏的患者

奧利奧利司他與其他藥物之間有沒有相互作用？

如果正在服用以下藥物，不建議使用奧利司他：環孢菌素，左旋甲狀腺素，辛卡利特，維生素D類似物等。

奧利司他雖然在我國可以不用處方買到，而且也相對安全，但是不見得是一件好事，很多人都會不經過醫生或藥師的咨詢而忽略細節問題。

任何聲稱“不節食，不腹瀉，不心慌，無副作用，快速減肥”的減肥藥都是不可能的。健康減肥最靠譜的唯有：管住嘴，邁開腿。​​​​​​

我是曦藥師二姐姐，關注生活，關注健康

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