臉上偶爾長幾個痘痘，确實很煩，畢竟不那麼美觀。但對于手癢的人來說長痘痘是一種樂趣，不僅喜歡給自己擠痘痘，還特别熱衷給别人擠痘痘，畢竟他們喜歡的就是那一瞬間的酸爽。
人的臉上有一面部危險三角區，血管比較豐富，這一塊皮膚的痘痘如果随意擠壓，很可能導緻敗血症，也可能會導緻整個臉面部的感染，嚴重起來甚至會引發顱内感染。皮膚發生炎症後，會形成一些小膿疱，這些小膿疱很脆弱，一旦破裂就會造成細菌感染引發炎症反應，之後會形成疤痕。習慣性随手擠痘痘，沒有經過任何消毒處理，然而手上有很多細菌，如果用手直接把痘痘擠破，痘痘周圍的皮膚就會被感染，使痘痘惡化。
保持面部清潔
在清潔面部時，有痘痘的地方盡量帶過，不要去揉搓。用洗面奶的話盡量選用溫和的，太陽穴、臉部字T區域都要重點洗幹淨。
拒絕擠、挖、摳
千萬不要用手去擠痘痘，用手把痘痘裡的膿或白色油脂擠出來，隻是自己心理上感覺青春痘好像會好得比較快。但實際上手部是非常髒的，反而會加重皮膚問題，出現令人更為難堪的紅腫、發炎等，最後造成坑坑窪窪等。
所以應記住，臉上長痘痘不要挖、不要擠、更不要摳，溫柔點。實在忍不住的話也要用經過消毒後的專業工具操作。
用淡鹽水消毒
鹽水具有清潔消毒的功效，而且不像酒精那樣具有刺激性，是清洗臉上紅腫部位最好的方式。因為長痘痘地方的表皮已經受到擠壓而受損，用淡鹽水清洗不會那麼地疼，即使疼也要忍着，沒辦法，誰讓是靠臉吃飯的。
停止使用護膚、化妝品
如果可以的話，停止使用化妝品。畢竟化妝品刺激性都比較大，會刺激表皮，更加惡化發炎的皮膚，同時也會激化皮脂腺的分泌，使情況更加糟糕。
注意生活習慣
飲食上少吃辛辣、油煎、白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。平時多多堅持運動，借助于汗液促使體内的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，随後及時加以清洗。
注意防曬工作
出門還要注意防曬，防紫外線，在強烈照射下，還會造成肌膚發炎、灼傷。
保證睡眠質量
保證睡眠，很多痘痘都是因為内分泌失調導緻的。想調整，就要保證體内新陳代謝正常，盡量在晚上十點左右就睡覺，早睡早起，多喝水。
記住，長痘痘不是你一個人有這樣的問題，很多人都有這樣的困擾，保持愉快的心情，痘痘一定能消除的。還有，一定要管住自己的手，别再擠痘痘了，留下疤痕事小，住進醫院可就麻煩大了！
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