“塞牙難道還是病？”不少人對于塞牙這件小事不以為然。可如果你經常塞牙，那麼就說明牙有毛病了，一口好牙是不會動不動就截留食物的。

為什麼會塞牙

牙周病“撬”松牙齒

牙齒的根部是被牙槽骨固定着的，牙槽骨外面又包裹了一層牙龈，它們讓牙齒一個挨一個緊密地排列在一起，雖然咀嚼時牙齒之間并非一動不動，但基本上不會擠出縫兒來讓食物有機可乘。

出現牙周病後，包裹着牙齒的牙龈會慢慢萎縮，這樣暴露在外面的牙根就會越來越多，固定它的力量越來越小，牙齒就會松動了。這麼細微的牙齒松動，平時其實很難讓人覺察，可一旦要吃那些難咬的食物時，牙齒松動帶來的麻煩就來了。

補牙後容易塞牙

有人說：“生了齲齒，那我去補了不就好了？”但實際上，齲齒并不容易補。常常有些人補了牙之後，塞牙的情況仍然存在，因為補牙的材料得跟旁邊那顆牙之間的接觸非常緊密，補牙醫生的技術也必須到家。常常補過的牙，或鑲上的牙與周圍“鄰居”相處不适，也會塞牙。

另外，如果拔掉了一顆牙，一定不能讓那個位置空太久，否則旁邊的牙齒會慢慢往這個方向生長，對面的那顆牙齒也會越長越長，與它周圍的牙齒生出嫌隙，牙縫自然就多了，相伴着塞牙的現象就頻發了。

智齒是塞牙的禍害

智齒是最容易塞的一顆牙了，因為大多數人智齒長得都不正，别的牙都是從下往上豎着長，可智齒經常從後往前橫着長，于是它跟前面的牙之間就出現了一道楔形的溝，吃啥塞啥。

另外，智齒經常是上面的已經萌出，可下面的還沒長，這樣上面的智齒就毫無阻力地“瘋長”起來，越來越長。長了一截的智齒“很礙事兒”，所以每嚼一次，對應的下牙就把它往裡推一下，食物就趁機塞進縫裡了。智齒隻要不礙事，那留着它無妨，可如果它發炎了，還是盡早拔掉比較好。或者在兒童時期就做窩溝封閉，讓智齒不能生長。

塞牙的危害是什麼

很多人覺得塞牙隻是讓人不舒服而已，其實害處很多。最直接的就是脹痛，時間長了就不想用這邊的牙吃飯了，慢慢就造成了偏側咀嚼甚至進食障礙。更讨厭的是，這些細菌還會慢慢地腐蝕牙齒，塞牙部位的牙根面和兩顆牙的鄰面慢慢齲壞，大約有一半的塞牙問題，最後都會引起齲齒，嚴重的還會引起牙髓炎、根尖周炎等等。

塞牙也會引起牙周病，食物塞到牙縫裡的時候，感覺到疼，其實就是對牙龈造成了損傷，嚴重點兒還能造成輕微的撕裂傷。食物腐爛産生的毒素還會刺激牙龈發炎，牙齒出血，慢慢引起牙龈萎縮、牙槽骨吸收、牙齒松動———這些都是牙周病的表現，最終導緻牙齒不得不拔掉。很多牙周病久治不愈，就是因為每次塞牙都在加重損傷。

塞牙怎麼辦

塞牙雖是病，但也不是什麼大病，治療的方法有兩種：一是填充，二是調整。

塞牙的一種治療方法是填充。如果牙與牙之間有牙縫，不管是天生的，還是齲壞的，用專門的材料填上就可以了，就跟普通的補牙洞一樣，既安全又不影響美觀。

另一種方式是咬合調整。如果相鄰的兩顆牙看起來沒什麼縫，但還是塞牙，就要去調整它的咬合關系，讓你在吃東西的時候，上下牙之間不會因為互相推動的力量而産生縫隙。

不想吃飯塞牙的話，平時可得好好愛護牙齒，預防牙周病。建議每天認真刷牙，每半年至一年洗一次牙。且一旦發生了塞牙，最好不要用牙簽剔，因為牙簽太粗了，剔牙縫中頑固的食物時，有可能損傷牙龈，建議改用牙線。專家建議，每年都應該最少檢查一次牙齒，小孩子尤其重要，家長可在小孩牙齒沒病時就定期帶他檢查牙齒，可以起到預防作用。

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