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草魚營養價值及功效與作用

健康 更新时间:2025-01-19 18:22:53

草魚營養價值及功效與作用?草魚中含有維生素B維生素B煙酸、不飽和脂肪酸、鈣、磷、鉀、鋅、硒等營養成分,能滿足人體的生理需要,我來為大家講解一下關于草魚營養價值及功效與作用?跟着小編一起來看一看吧!

草魚營養價值及功效與作用(草魚相關介紹)1

草魚營養價值及功效與作用

草魚中含有維生素B維生素B煙酸、不飽和脂肪酸、鈣、磷、鉀、鋅、硒等營養成分,能滿足人體的生理需要。

草魚性溫、味甘,是溫中補虛的食療佳品,具有祛風除痹,平肝暖胃的作用。草魚能降血壓、祛痰止咳,可以防止高血壓,輔助治療咳嗽咳痰等。草魚中所含有的硒元素,能養顔美容,抗衰老,并有一定的防止腫瘤的功效。草魚有滋補、開胃的功效,有利于體質虛弱,胃口不佳的人食用。

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