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6個非常實用的美白祛斑小竅門

圖文 更新时间:2025-02-08 20:45:45

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6個非常實用的美白祛斑小竅門

安全美白祛斑的小竅門

1. 化妝品使用的有關注意知識,由于很多化妝品中含有過量的汞和重金屬成分,很容易讓肌膚遺留斑點,禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的産品,因為副作用太多,會造成上很多的副作用,嚴導緻重毀容。

2. 關于清潔護理的知識的有關注意,對于常上彩妝的皮膚,必須定期清潔及保養,以免造成粉垢及色素沉澱。慎用各種有創傷性的治療

3. 對于内補的知識注意,要飲食攝取均衡,并多食用含大量維生素成分的食物,少吃刺激性食物,像辣、酸、酒,尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多,老化會越快,引緻黑色素分子浮在皮膚表面,使黑斑擴大及變黑。并保持适當運動及充足的睡眠。

4. 注意滋陰補腎、舒肝理氣、中和氣血,可選用養顔口服液,同時配以服用維他命C;飲食上宜吃有益于預防曬斑的食物,像西紅柿,桔及蘋果等。

5. 避免食用色素含量高之食物、飲料。防止毛孔阻塞,保持毛孔暢通。

6. 注意防曬、注意月經情況、不要盲目減肥、防止各種電離輻射等等情況,它們都會對美白護膚起到作用的。(圖片來源:視覺中國)

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